FOTO THINKSTOCK
WASHINGTON - Eenvoudige huishoudelijke arbeid zoals koken, schoonmaken, klussen in en om het huis, of het betalen van rekeningen zijn gevaarlijker voor je gezondheid dan welke carrière ook. Amerikaans onderzoek wijst namelijk uit dat deze taken je bloeddruk meer de hoogte in stuwen en je stressgrens meer op de proef stellen dan een dagje op kantoor.
Wetenschappers onderzochten 113 mannen en vrouwen met een voltijdse baan. Ze werden gevraagd naar het aantal uren dat ze per week besteedden aan huishoudelijke klussen en hoeveel verantwoordelijkheid ze hadden binnen het gezin.
De bloeddruk van de proefkonijnen werd nauwlettend in de gaten gehouden. Op het einde van de drie weken die het onderzoek duurde, moesten ze zelfs met een monitor rondlopen die de hele dag veranderingen in hun bloeddruk moest meten, thuis en op het werk.
Verantwoordelijkheid
De resultaten toonden aan dat onafhankelijk van de hoeveelheid huishoudelijk werk ze echt deden, de personen die vonden dat ze veel verantwoordelijkheid in huis hadden, het meeste risico liepen op een hoge bloeddruk. Hieruit leidden de onderzoekers af dat het niet de hoeveelheid werk, maar de stress van hoe ermee om te gaan schade aan de gezondheid veroorzaakt. "Het gevoel van verantwoordelijkheid, eerder dan de taak zelf, geeft de meeste stress", aldus de onderzoekers.
Een hoge bloeddruk kan heel wat hartziekten doen ontstaan, het is zelfs de oorzaak van de helft van hartaanvallen en beroerten. Hoe hoger de bloeddruk, hoe groter de kracht van het bloed op de aderwanden.
Ouder onderzoek toonde echter aan dat huishoudelijke taken goed zijn voor de gezondheid van het hart, maar de vorsers geloven dat het repetitieve karakter van bijvoorbeeld schoonmaken leidt tot stressgerelateerde bloeddrukproblemen, in plaats van ze te beperken.
