ROTTERDAM - Saaie en herhalende huishoudelijke taken verhogen het risico op een prematuur. Sport is wel gezond voor de toekomstige moeder en het ongeboren kind.
Twaalfduizend jonge moeders werden gevraagd naar de hoeveelheid lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap. Uit het onderzoek bleek dat mentaal saai werk, waaronder huishoudelijke taken, de kans op een vroegtijdige geboorte, minstens drie weken voor de uitgerekende datum, met een kwart verhoogt. Het is de onderzoekers nog niet duidelijk waarom, maar ze denken dat huishoudelijke taken de stresshormonen verhogen die de bevalling kunnen opwekken.
Blijven sporten
Toekomstige moeders die niet sporten lopen wel weer kans op een baby met ondergewicht, intensieve lichaamsbeweging daarentegen kan geen kwaad voor zowel de moeder als het kind. Onderzoeker Hajo Wildschut: "Een zwangerschap is geen ziekte, de meeste toekomstige moeders zijn gezond en brengen perfect gezonde baby's ter wereld. Daarom moeten zwangere vrouwen niet stoppen met sporten. Ze kunnen veilig hun dagelijkse fysieke activiteiten voortzetten, ook inspannende sporten als joggen of gewichtheffen vormen geen problemen. Sport houdt je fit en je gewicht onder controle, het beperkt de kans op moeilijkheden en vergemakkelijkt de geboorte."
