Lieve magere lat van me,
Geen grammetje nog ben ik kwijtgeraakt! Mijn eigen schuld, maar daarom niet minder frustrerend. Ik hoop zo dat jij wel blij was na het eerste weegmoment. Mijn week begon goed, maar ik denk dat de drie etentjes buiten de deur me hebben genekt.
De eerste dagen heb ik me keurig aan het aantal punten gehouden dat ik op een dag mocht. Ik ben me dus mooi de pleuris geschrokken over hoeveel punten er in een boterhammetje met kaas gaan. Vroeger zei mijn moeder altijd: eet maar een boterham als je honger hebt. Maar blijkbaar kun je net zo goed een halve reep chocolade eten als een bruine boterham met oude kaas. Nadeel is natuurlijk dat je na een paar stukjes van dat heerlijke, zoete, romige, bruine goud, nog altijd knetterharde honger hebt: geen optie dus.
En toen ging ik bij vrienden eten en twee keer uit eten. Het was uiteraard gezellig, maar eet-technisch rampzalig. Ik heb me ingehouden, echt, maar bijvoorbeeld wel elke avond wijntjes gedronken en toetjes besteld. Een avond heel hard gaan dansen, dus dan zou je denken dat ik die cocktail er wel weer af heb geschud. Zo werkt het dus niet, voorlopig GEEN toetjes, pour moi. Wat wel lekker is na het eten (nul punten!): warme appel met kaneel.
Als ik mensen vertel dat ik aan het opletten ben en dat hun favoriete, gezellige slokop dus even geen wijn meer hoeft, krijg ik als reactie: maar dat is toch helemaal niet nodig! 'Jij hebt zo'n goede uitstraling!' Ik word dan lichtelijk agressief. Ze zouden die geweldige uitstraling van me eens moeten zien als ik weer eens in een pashokje sta met een spijkerbroek, maatje XL, die ik met geen mogelijkheid over mijn kont krijg.
Uitstraling man! Daar koop ik toch niks voor? Dat zeggen ze ook over mensen als Erica Terpstra. En ik ben fan van Erica, die veel is afgevallen. Maar een geweldige uitstraling hebben, wil in mijn geval nog niet zeggen dat ik ook goed en gezond in mijn vel zit en tevreden ben. Dus om met de motiverende woorden van workout-fanaat, voormalig kettingroker en leider van de VS, dhr. Obama, te spreken: It's time for change!
De knop gaat weer om deze week. Ik probeer maar wat minder af te spreken met anderen, in verband met verleidingen en ik ga ook hardlopen deze week; mijn arme knieën. En als je nog inspiratie nodig hebt, kijk MTV's 'I used to be fat' over tieners die in een jaar echt tientallen kilo's afvallen en een totaal ander persoon lijken daarna.
Goed om te zien wat ze bereiken, hoewel bij hen de vellen er spijtig genoeg na afloop echt aanhangen. Ze zijn zo zwaar dat hun huid zich niet meer kan herstellen, gelukkig zijn wij zo ver nog niet.
Wijffie zet 'm weer op deze week!
Liefs, Roos
Recept/tip:
Snijd een appel (of twee) in partjes
Verwarm ze in een pan (geen boter of olie,wel goede antiaanbaklaag)
Gooi er kaneel bij naar smaak
Een lekker gezond, zoetig hapje voor na het eten of tussendoor.
Lees hier donderdag hoe Emily haar eerste week heeft ervaren. Voor meer informatie over de vriendinnen ga naar de fanpagina.