Volledig scherm
PREMIUM
Auteur Cal Newport wil lezers waarschuwen voor de negatieve invloed van sociale media op mens en maatschappij. Hij adviseert om je telefoon zoveel mogelijk links te laten liggen. © Flos Vingerhoets

‘Stoppen met sociale media maakt gelukkiger én productiever’

Digitaal dieetStop met sociale media, schrijft Cal Newport in zijn nieuwe boek Digital Minimalism. Het verbetert niet alleen je privéleven, maar zeker ook je werkende bestaan.

Zijn vorige boek Deep Work was een lofzang op het ‘diepe‘ werken, vol tips hoe je deze staat van diepe concentratie en effectiviteit kan bereiken. Noodzakelijk is daarbij het uitbannen van alle afleidingen. De Amerikaanse informaticus Cal Newport richt zich in Digital Minimalism op de technologie die steeds meer ons privéleven binnendringt en hindert. We moeten op een digitaal dieet, stelt hij.