PREMIUM
Explosieve groei van rugklachten door thuiswerken: ‘Op de bank met je laptop: slechter kan bijna niet’
Thuiswerken aan de eettafel of met de laptop op de bank? Niet doen, waarschuwt de Alphense chiropractor Maurice Blom (36). Landelijk nemen rugklachten enorm toe, nu we massaal thuiszitten. ,,Een professionele werkplek thuis is geen luxe maar noodzaak.”
Het ziet er op plaatjes zo gezellig uit. Knus aan de keukentafel of lekker opgekruld op de bank, met je laptop en een beker koffie. Maar Maurice Blom gruwt ervan: ‘’Op die manier thuiswerken is funest voor je rug, nek en schouders. Vooral dat onderuit gezakt hangen op de bank: slechter kan bijna niet.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMKanopolo
Charlotte en Remko zijn wereldtoppers in kanopolo: ‘Strijd om de bal is fel maar ook subtiel’
Wereldtoppers zijn ze in hun tak van sport. Charlotte Bakkes uit Mijdrecht en Remko van Vliet uit Vinkeveen maken daarom deel uit van de Nederlandse kanopoloselecties tijdens de World Games, die van 7 tot 18 juli gehouden worden in de Verenigde Staten. -
Energierekening
Valentijn (38): ‘Een groot deel van mijn energiekosten wordt vergoed door mijn werkgever’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Valentijn (38) uit Leeuwarden. -
KOMT DAT ZIEN!
Grátis genieten van intiem tuinconcert? Het kan dit weekend: Mark vertelt je welke artiesten optreden
Op de fiets springen en in vele tuinen gratis aansluiten bij een intiem tuinconcert? Het kan dit weekend in Woerden en Alphen op tientallen plekken. Voor de Woerdense editie vertelt organisator van het eerste uur Mark van Leeuwen graag over het programma. -
PREMIUMOnder professoren
Zo voorkomt de politie dat de boel escaleert: door te praten met sleutelfiguren in de wijk
Ronald van der Wal is onderzoeker bij de Politieacademie. Hij heeft net een onderzoek afgerond naar het verbeteren van wijkgericht werken en publiceert deze week het boek In Verbinding – Bondgenoten nader betrekken. -
PREMIUM
Einde aan stress onder paardenliefhebbers, want hippisch centrum blijft open: ‘Nu vertrouwen kweken’
De Alphense Ruiters en de gemeente begraven de strijdbijl. Zij hebben een compromis bereikt in een hoog oplopend conflict, waarbij een paar ton huurschuld in het spel was. Veel ‘paardenmeisjes’ vreesden dat de manege door die verwikkelingen de deuren zou moeten sluiten.
-
podcast
Corina: ‘Ik was blij met de diagnose, er is geen grotere hel dan onverklaarbare kinderloosheid’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. -
Kan 't goedkoper?
We betalen minder voor een fles allesreiniger, maar het kan nóg goedkoper
De prijzen stijgen, ook die van onze boodschappen. Elke week bekijken we één product. Betaal je er meer voor en is er een manier om te besparen? Vandaag: allesreiniger. -
PREMIUM
Deze personal trainers leggen uit hoe je met individuele trainingen fit kunt blijven
In coronatijd is fit blijven van groot belang. We zitten veel thuis en zakken weg voor we er erg in hebben. Het advies van deskundigen: blijf vooral aan de gang. Drie personal coaches spreken zich uit.