In balans als het druk is. © Thijs C. Jansen Creative

Hoe voorkom je de ratrace nu alles weer mag? Met deze tips!

Naar kantoor, uit eten, feestjes en op vakantie. ‘Alles’ mag weer, maar hoe zorg je dat je niet weer in de ratrace belandt? Professioneel organizer Yvette Vermeulen (41) en auteur van het boek Druk zijn is een keuze, legt uit: ,,We zijn nu net koeien die voor het eerst naar de wei mogen en helemaal los gaan. Alleen vergeten we daarna om rustig in het zonnetje te gaan liggen herkauwen.”

Janet De Vos 03-07-21, 19:30 Laatste update: 04-07-21, 18:03

Maak keuzes

,,Mijn belangrijkste tip is: durf keuzes te maken", vertelt de Reeuwijkse. ,,We hebben de neiging om álles te willen doen: alle feestjes af, werken, een perfect huishouden runnen, de goede ouder zijn. Dan merk je dat je het overzicht verliest, stress ervaart of je uitvalt tegen mensen om je heen. Durf keuzes te maken. De tijd is van jou en jij bent degene die erover gaat. Beyoncé geeft ook geen vier concerten per week.”

Maak keuzes

Beroemde koorddan­ser Jaan liep op ruim 150 meter hoogte over de Maas

Grote duinbrand in Ouddorp te zien tot in Zeeland, vakantie­park deels ontruimd

Reyer werd op zijn 12de eigen baas: ‘Bedrijfs­au­to is een krot van een bak’

Ricardo was half beperkt na ongeluk, meditatie was zijn redding: ‘Zorgt voor frisheid in mijn hoofd’

Fietsvlog­ger Jessica ziet steeds meer jongeren op e-bikes: ‘Jammer, je werkt toch minder aan je conditie’

24-jarige vrouw uit Boskoop vermist

Het was even rustiger, nu klagen bewoners weer steen en been over herrie van laaghangende vliegtuigen

Huis beschoten in ‘beruchte’ wijk, bewoners maken zich grote zorgen: ‘Wordt tijd voor hutje op de hei’

Voorlopig stikstofplan Nieuwkoopse Plassen: minder boeren, werkwijze moet anders

Mensen met beperking aan huis gekluisterd door tekort aan chauffeurs: ‘Telkens gedonder’

WEEKDEAL: vt wonen&design beurs

WEEKDEAL: Ontspannen Dagje Wellness

World of Dinos in Eindhoven

De Tuinen van Appeltern

Attractiepark DippieDoe

Dit dorp vierde zijn 750ste verjaardag, maar het had weinig gescheeld of er was niks te vieren geweest

Vrouwen­voet­bal? In het Groene Hart zijn dames al een halve eeuw aan de bal

Dit boerenpro­test had wél succes: ‘Als boer vecht je tegen mannetjes die iets achter een bureau bedenken’

Het was even rustiger, nu klagen bewoners weer steen en been over herrie van laaghangende vliegtuigen

Politie: nog geen aanwijzingen voor verband tussen beschoten woning Boskoop en eerdere autobranden

Mensen met beperking aan huis gekluisterd door tekort aan chauffeurs: ‘Telkens gedonder’

Aan welke regels moeten agenten zich houden tijdens een aanhouding? ‘Moeten denken om onze veiligheid ’

Boerderij verkocht, maar liefde voor trekkers is gebleven; Jacoline en Gerrit aan start Trekkertrek

‘Bodegraven gaat gezellige boer Aad (1948 - 2022) missen’, luidden de vele reacties op social media

Chris (1963-2022) had trillingen in zijn arm, toen hij naar Johnny de Mol keek viel het kwartje: spierziek­te ALS

Het klinkt misschien raar, maar mensen gingen blij weg bij Piets begrafenis: ‘Zo mooi vonden ze het’

Hongers­nood is ver weg in dit spiezenpa­ra­dijs

Dit restaurant heeft het beste terras van het Groene Hart

Kabouter­mix bij deze koning is verslavend lekker

Beroemde koorddanser Jaan liep op ruim 150 meter hoogte over de Maas

Grote duinbrand in Ouddorp te zien tot in Zeeland, vakantiepark deels ontruimd

Reyer werd op zijn 12de eigen baas: ‘Bedrijfsauto is een krot van een bak’

Fietsvlogger Jessica ziet steeds meer jongeren op e-bikes: ‘Jammer, je werkt toch minder aan je conditie’

Vrouwenvoetbal? In het Groene Hart zijn dames al een halve eeuw aan de bal

Dit boerenprotest had wél succes: ‘Als boer vecht je tegen mannetjes die iets achter een bureau bedenken’

Chris (1963-2022) had trillingen in zijn arm, toen hij naar Johnny de Mol keek viel het kwartje: spierziekte ALS

Hongersnood is ver weg in dit spiezenparadijs

Kaboutermix bij deze koning is verslavend lekker