Trainen als een echte Ajacied bij ARC
Jonge liefhebbers van Ajax kunnen op 3 mei bij ARC hun droom een beetje waarmaken. Dan kunnen voetballertjes een dag trainen als een echte Ajax-speler.
De Amsterdammers strijken dan neer in Alphen met hun Ajax Clinics. Spelers geboren tussen 2002 en 2012 kunnen hier hun technische vaardigheden verbeteren. Onder meer sneller dribbelen, beter passen en aannemen en makkelijker passeren komen aan bod.
De vaardigheden die ’s ochtends worden geoefend, worden in de middag toegepast tijdens de partijvormen. Alle trainingsvormen zijn volgens Ajax aangepast op leeftijd en niveau. Er zijn nog tientallen plekken over voor de trainingsdag in Alphen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
3
Is zout nou wel of niet slecht voor je bloeddruk?
Over de hoeveelheid keukenzout die we gebruiken, is veel te doen. Toch heeft zout ook belangrijke functies, zegt voedingsdeskundige Karine Hoenderdos. In deze rubriek beantwoordt ons panel aan deskundigen elke week een lezersvraag over voeding, gezondheid of relaties. -
PREMIUMDe dag van...
Gaan jouw planten altijd dood? Ton kweekt een makkelijke plant die je amper water hoeft te geven
Een vetplant groeit niet zo snel, maar leent zich goed om te vermeerderen. Zeker als kweker Ton van der Hoorn uit Nieuwveen dat doet. Zijn bedrijf heeft decennia ervaring in het kweken van succulenten en zoekt nog steeds naar verbeteringen en nieuwe soorten.Nieuwveen -
PREMIUM
‘Leukemie is vaak domme pech, zelfs mensen die supergezond leven kunnen het krijgen’
De termen leukemie, bloedkanker en beenmergkanker worden vaak over één kam geschoren. Maar het gaat hier dus niet over één en dezelfde vorm van kanker. Sébastien Anguille, hoogleraar hematologie aan de Universiteit Antwerpen (UA) en hoofd hematologie van het UZ Antwerpen (UZA), geeft duiding. Hoe kan je herkennen of je leukemie hebt? En wat zijn de overlevingskansen? -
Zwembad De Hazelaar wordt energieneutraal: ‘Van gas af, warmtepompen en heel veel zonnepanelen’
Feestelijk moment in zwembad De Hazelaar. Daar zijn vrijdagmiddag handtekeningen gezet voor de start van verduurzaming en nieuwbouw. De Hazelaar wordt energieneutraal en gedeeltelijk herbouwd. Alphen draagt vier ton bij.Hazerswoude-Dorp -
Extra plekken voor 150 Oekraïense vluchtelingen in noodopvang Reeuwijkse Poort
De gemeente Bodegraven-Reeuwijk breidt de noodopvang voor Oekraïense vluchtelingen uit met 150 plekken.Bodegraven
-
PREMIUM
Krap? Dit appartement van Ron is juist ruim en licht (en heeft slaapkamer zo sjiek als hotel)
Een appartement hoeft helemaal niet efficiënt en krap bemeten te zijn. De woning van Ron Kuiper en Susanne Schuldt op de bovenste laag van het complex aan Marskamperf in Langeraar is juist ruim en licht.Langeraar -
-
-
PREMIUM
Door deze veelgemaakte fouten slijt je auto bovenmatig snel
Tijdens de autorijlessen wordt ons vooral geleerd hoe je schadevrij door het verkeer komt, maar niet of nauwelijks hoe je moet rijden om slijtage aan je auto te voorkomen. Als je deze slechte gewoontes afleert, gaat je auto langer mee. -
Stuur je eigen verhaal in