Arthur overwon burn-out door hardlopen: ‘De marathon heeft magie’
Marathon AmersfoortAls morgenochtend om 10.30 uur de duuratleten in Amersfoort hun eerste stap zetten om de hele marathon te overbruggen, activeert ook Arthur Wierenga (43) zijn hardloophorloge. Hij wil onder de 3.24.34 uur finishen.
Delen per e-mail
Toen bij de Leusdenaar negen jaar geleden een burn-out werd vastgesteld, bleek hardlopen één van de medicijnen te zijn. Het verdreef de neerwaartse spiraal. „Het was mijn motivatie en niet op aanraden van de bedrijfsarts om de hardloopschoenen maar eens aan te trekken”, legt de Leusdenaar uit.
„Na de eerste looprondjes in het buitengebied verweet ik mezelf dat ik na mijn laatste speeldag als linksbuiten bij het vijfde voetbalteam van Roda’46 geen moment meer aan sport dacht. Alles stond jarenlang in het teken van mijn studie en mijn carrière als financial controller. Door een gebrek aan beweging was ik op kantoor niet bestand tegen de werkdruk. Wat begon als een lichte vermoeidheid groeide op mijn werk gaandeweg uit tot stress-gerelateerde klachten van formaat.”
In 2011 trof Wierenga een regeling met zijn werkgever. ,,Ik krabbelde langzaam op en vond uiteindelijk het werkplezier terug bij Kringloopcentrum Amersfoort. In die tijd ben ik zachtjesaan met hardlopen begonnen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Laag aantal gevaccineerde kinderen in Barneveld voorspelt weinig goeds voor ‘corona-bereidheid’
Het aantal 2-jarigen in Barneveld, Scherpenzeel en Renswoude dat in 2020 niet werd ingeënt tegen de meest voorkomende kinderziektes is dusdanig hoog, dat het zorgen baart voor de vaccinatiebereidheid tegen het coronavirus. -
Bergtank met pech zorgt voor verkeershinder in Nijkerk
Een dieplader met daarop een bergingstank van defensie is woensdagmiddag met pech stil komen te staan op de Smitspol in Nijkerk. -
PREMIUM
Vahstal voert druk op gemeente Amersfoort verder op: ‘schade loopt iedere dag met duizenden euro's op’
-
kaart Deze wegen gaan vandaag dicht voor Marathon Amersfoort
Bijna 6000 deelnemers lopen vandaag de marathon in Amersfoort. Kijk op de kaart welke wegen tijdelijk worden afgesloten voor verkeer. -
Wetenschappelijk Bewezen Deze factoren bepalen of je iets lekker vindt of ergens van walgt
In de videoserie (W)etenschappelijk Bewezen beantwoorden hoogleraren brandende vragen over ons eten. In deze aflevering legt hoogleraar Kees de Graaf uit hoe het komt dat de een iets heel lekker vindt terwijl de ander ervan gruwt.
-
Bewoners van Soesterkwartier mogen zelf meedenken hoe ‘gevaarlijke racebaan’ veiliger gemaakt kan worden
Bewoners van het Soesterkwartier zijn uitgenodigd door werkgroep Noordewierweg Verbindt om mee te denken over de herinrichting van de weg in Amersfoort. Uitkomsten van de digitale bijeenkomst worden gedeeld met een verkeerskundig bureau dat de schetsontwerpen voor de weg maakt. -
Duizend mensen reageren op dit rijtjeshuis in Ooij
Duizend huishoudens willen hier wonen, in deze tussenwoning aan de Dr. Kochlaan in Ooij, bij Nijmegen. Het betreft een sociale huurwoning van woningcorporatie Oosterpoort met drie slaapkamers en een kale huur van 633 euro per maand. -
PREMIUM
Stiekem toch een dagje naar kantoor: ‘Ik verkoop beter als ik je echt aan kan kijken’
Werk thuis, zegt Rutte. Maar doen we dat ook? In de avondschemer is het eenvoudig koppen tellen achter de verlichte kantoorramen. Sommigen werken op locatie uit noodzaak, anderen omdat ze er mentaal naar snakken om even het huis uit te zijn.
In samenwerking met indebuurt Amersfoort