De kou trotseren in bikini
INTERVIEWTwee bergen beklimmen, yoga doen in de sneeuw, meerdere ijsbaden nemen... en dat allemaal in bikini. De Amersfoortse Kylie Brons (28) onderging het tijdens haar opleiding tot instructrice aan de Wim 'The Iceman' Hof Academy Innerfire.
Ik had eerder over Wim Hof gehoord en dacht aanvankelijk: ik ben helemaal niet zo'n oerman als hij is.
Naar eigen zeggen is ze 's werelds grootste koukleum. Ze heeft altijd koude handen, vindt de wintermaanden maar niets en overwinteren doet ze dan ook het liefste in een warm land. Toch besloot Kylie Brons geen nee te zeggen, toen de kans zich voordeed om kennis te maken met de Wim Hof Methode.
,,Wim Hof en zijn methode hebben mij gevonden'', vertelt ze. ,,Ik was aan het werk op de Miljonairs Fair en raakte met iemand in gesprek over yoga, welzijn en vitaliteit. Dat zijn grote passies van me, het komt altijd vanzelf naar boven, als je met mij praat. Hij vertelde me over een project met Wim Hof waar hij mee bezig was en raadde me aan eens te kijken naar de instructeursopleiding. Ik ben altijd al bezig met het verleggen van mijn grenzen en stap graag buiten mijn eigen comfortzone. Ik denk dat daar veel levenslessen te leren zijn. Voor ik het wist had ik volmondig ja gezegd.''
De methode werd ontwikkeld door Wim Hof, beter bekend als The Iceman. Door de jaren heen zette hij verschillende kouderecords op zijn naam. Zo liep hij in Finland een halve marathon op blote voeten en vestigde hij in Tanzania een wereldrecord door nagenoeg naakt en bij 15 graden onder nul de 5892 meter hoge Kilimanjaro te bedwingen. In zijn methode combineert hij ademhalingstechnieken en de overtuiging dat het lichaam meer kan dan gedacht met koudetrainingen die bestaan uit een geleidelijke gewenning aan koude omgevingen.
,,Ik had eerder over hem gehoord en dacht aanvankelijk: ik ben helemaal niet zo'n oerman als hij is. En ik ga echt niet in zo'n ijsbad liggen, hoor. Toch was er iets wat me intrigeerde. Omdat ik wist dat hij zijn lichaam met ademhalingstechnieken en zijn bewustzijn kan aansturen. Ik was er altijd van overtuigd dat dat mogelijk is en hij kon het bewijzen.''
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Hotel de Witte Bergen in Eemnes gaat 25 asielzoekers opvangen
In Hotel de Witte Bergen in Eemnes wordt een crisisopvang geregeld voor asielzoekers om de drukte bij Ter Apel te verminderen. Tijdelijk kunnen daar zo’n 25 asielzoekers terecht. In de Jaarbeurs in Utrecht en sporthal Zielhorst in Amersfoort worden ook al asielzoekers opgevangen. -
PREMIUM
Wim Hartman is 75 jaar, maar rijdt in ‘La Marmotte’ nog Alpenreuzen op: ‘Krijg er ieder jaar een kick van’
Opnieuw de eindstreep halen. Dat is het doel van Wim Hartman, die vandaag voor de 29ste keer deelneemt aan ‘La Marmotte’, een loodzware Alpenrit met meer dan 5000 hoogtemeters. ,,Je ziet ze denken: waarom doet die ouwe nog mee?”, vertelt de 75-jarige Hooglander. -
Waarom we steeds vaker een lekke band hebben op vakantie
Auto's hebben steeds vaker een lekke band in het buitenland. Tien jaar geleden ging het in 20 procent van de pechgevallen in het buitenland om een lekke band, nu is dat 29 procent. Dat meldt de Belgische mobiliteitsorganisatie VAB. -
Zo ontmoedigt je smarthome inbrekers tijdens je vakantie
Vakantie is fijn, maar voor veel mensen kan het achterlaten van hun huis ook veel stress opleveren. Ben jij bang voor inbrekers, heb je huisdieren die niet mee mogen of verwacht je post terwijl jij in een tropisch oord zit? Dan bieden deze smarthometoepassingen soelaas. -
PREMIUMhuisarts vertelt
Op bezoek bij meneer Lobi: ‘Uw vrouw zegt dat u verslaafd bent geraakt aan de bank’
Voor onze rubriek Huisarts Vertelt schrijft Rutger Verhoeff wekelijks over patiënten die hem raken.
-
PREMIUM
Huisarts Marleen werkt elf uur op een dag: ‘Als ik om zes uur thuis ben, zijn mijn kinderen verbaasd’
Patiënten die steeds meer en complexere zorg nodig hebben, administratie die zich maar blijft opstapelen en steeds meer extra taken. Het piept en het kraakt in huisartsenpraktijken door heel Nederland. Huisartsen uit de regio Amersfoort reizen daarom vrijdag naar Den Haag om mee te doen aan de manifestatie op het Malieveld. „Het water staat ons aan de lippen.” -
PREMIUMCOLUMN
‘Omdat ik dat zeg’, zegt Fien tegen haar huilende nichtje, zodat ze geen nare volwassene wordt
Tranen springen uit haar ogen. Ze gilt zo hard dat de buren het zeker drie straten verderop kunnen horen. De boontjes had ik nóóit naast de pasta mogen leggen. Mama doet ze altijd apart in een bakje. -
Nu al run op toekomstige huizen in Eemdijk
Er is nog geen grassprietje weggehaald, maar nu al loopt het storm bij de gemeente Bunschoten van mensen die een huis willen in Eemdijk.
In samenwerking met indebuurt Amersfoort