Charlotte van den Wall Bake is coach en geeft tips hoe je goede voornemens vol kunt houden. — Charlotte van den Wall Bake is coach en geeft tips hoe je goede voornemens vol kunt houden. © Saskia Berdenis van Berlekom

Je goede voornemen alweer opgegeven? Coach Charlotte geeft tips om ze weer op te pakken en wél vol te houden

Gezonder leven, minder geld uitgeven, minder stressen: zomaar een greep uit de populairste goede voornemens. Met goede moed beginnen de meeste mensen op 1 januari, maar stiekem hebben veel mensen de boel er al bij neergegooid. Coach Charlotte van den Wall-Bake (50) geeft tips hoe je de goede voornemens weer op kunt pakken en dit jaar wél vol kunt houden.

Suzanne Vink 12-01-21, 17:59

PREMIUM

Jairo (12) wil graag een eigen rekening, maar zijn pleegouders mogen die niet aanvragen

Dolgraag waren Janny (62) en Gert (76) van de Kuilen uit Amersfoort het nieuwe jaar begonnen met een eigen bankrekening voor hun pleeg- én kleinzoon Jairo. Maar de 12-jarige scholier moet het als een klein kind doen met contant geld. Banken hebben geen oplossing voor het probleem waar 85 procent van de pleeggezinnen tegenaan loopt.
PREMIUM

Iedereen rond Jolene werd ziek, ze ging er bijna aan onderdoor: ‘Droomde steeds dat iemand doodging’

Doorgaan moest ze, niet klagen. Zíj was immers niet ziek. Uiteindelijk werd het de Amersfoortse Jolene Muñoz toch te veel: een echtgenoot bij wie de kanker tot twee keer toe terugkeerde, wat het verdriet over haar jong gestorven moeder aanwakkerde, stress over zieke kinderen én twee mislukte emigraties.

Amersfoort
PREMIUM

Wil je in de zomer een perfecte grasmat? Dan is het nu tijd om daar mee aan de slag te gaan

Een gazon in topconditie lijdt veel minder onder hitte dan een gazon dat geplaagd wordt door mos of afgestorven gazonmaaisel. Ook te weinig kalk of voedingsstoffen hebben invloed. Wil je een grasmat die de droogte kan trotseren? Begin dan nu met verticuteren en behandel je gazon met de volgende stappen.
PREMIUM

Energierekening

Rian betaalt 25 euro per maand: ‘Stekker van cv-ketel doe ik er alleen in als ik warm wil douchen’

Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Rian den Haan (62) uit Spijkenisse.
VVU Ardanspor 3 uit de competitie gehaald na ongeregeldheden, spelers zouden zijn bedreigd

Het derde elftal van VVU Ardahanspor is door de club uit de competitie gehaald. Het duel tussen de Utrechtse formatie en het Amersfoortse APWC 3 liep afgelopen weekeinde in de slotfase uit de hand.

Amersfoort

In samenwerking met indebuurt Amersfoort