Superfitte Arnold (72) breekt record na record: ‘Als kind kreeg ik altijd te horen dat ik niks kon’
VIDEOHij is 72, superfit, en zeker niet vies van een bijzondere recordpoging. Alles wat hij nodig heeft, is een winkelwagentje, supersterke rug- en buikspieren en heel veel doorzettingsvermogen. (Oud)-boksleraar Arnold Keller uit Woudenberg hoopt woensdag opnieuw een persoonlijk record te vestigen.
Keller demonstreert de oefening in zijn ‘sporthok’, zoals hij het tot fintessruimte omgebouwde schuurtje achter zijn huis noemt. Met de billen in de lucht pakt hij het karretje vast ter hoogte van de achterste wielen. Heel beheerst duwt hij het wagentje naar voren, terwijl zijn lichaam zich helemaal uitstrekt tot vlak boven de grond.
Daarna trekt hij het karretje weer terug en komt hij weer in de uitgangspositie. Voor wie het niet begrijpt, bekijk de beelden hieronder en voel vooral de pijn.
De tekst gaat verder na de video...
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMeigen tuin eerst
Dit moet je weten over snoeien: ‘Bomen en struiken hebben geen voordeel bij het afhakken van ledematen’
Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje. -
Beter Eten
Maca-poeder zou wonderen doen in de slaapkamer, maar ‘sekskroket’ werkt misschien beter
In de rubriek Beter Eten schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink over wat hem opvalt op het gebied van eten en drinken. Een Peruaans poedertje zou zorgen voor een boost van je libido. Waarom je een spannende avond toch beter met een sekskroket kunt beginnen. -
PREMIUM
Goaltjesdief Stijn Termeer is geen spits, maar staat wél wekelijks op het scorebord: 'Ik sta vaak op de goede plek’
Met negen goals uit tien wedstrijden is goaltjesdief van Amsvorde Stijn Termeer (29) bijna wekelijks te zien op het scorebord. Statistieken voor een spits zou je denken, maar dit seizoen staat Termeer vaker op het middenveld. ,,Wat ik heb geleerd als spits, probeer ik ook op het middenveld te doen.” -
PREMIUM6
Waarom het loont om toch even het eerste loonstrookje van 2023 te checken
Het eerste salaris van 2023 staat op je rekening. Waarschijnlijk zie je een hoger nettosalaris dan vorig jaar, want veel werkenden in loondienst gaan er dit jaar op vooruit. Maar dat is niet het enige wat dit jaar anders kan zijn. Experts leggen het uit. -
Jongen (15) in gezicht geslagen in Vathorst, mogelijke dader in beeld bij politie
Vlakbij tennisvereniging LTC Vathorst is maandagmiddag een 15-jarige jongen mishandeld. De politie doet onderzoek naar de toedracht van het incident.
-
PREMIUM
Amersfoortse Özlem (31) solliciteert vijftien keer als neparts en loopt tegen de lamp in Deventer
Ze is klein, tenger en oogt zeer kwetsbaar. Toch is deze Özlem Ü. (31) uit Amersfoort de vrouw die met vervalst diploma en papieren 3,5 jaar lang solliciteert bij vijftien zorginstellingen en ziekenhuizen. Maar in Deventer loopt de neparts tegen de lamp. Wat bezielt haar? -
-
-
PREMIUM
Voor het eerst een mondkapje op in groep 6: ‘Ik zei nog dat ik ‘m niet moest vergeten. Nou ligt-ie toch thuis...’
Op basisschool De Kubus in het Soesterkwartier in Amersfoort zijn ze maar wat blij dat lesgeven op school gewoon nog mag. Ondanks de nieuwe coronamaatregelen van afgelopen vrijdag. Leerlingen vanaf groep 6 moeten vanaf vandaag een mondkapje op. Dat dan weer wel. ,,Het zit een beetje onhandig, dus ik moet nog even wennen.” -
Twee vrouwen mishandelen Amersfoorter (38) na verkeersconflict: politie zoekt getuigen
Een 38-jarige man uit Amersfoort zegt zaterdag 14 januari te zijn mishandeld door twee vrouwen. Dat gebeurde na een verkeersconflict. De politie is op zoek naar getuigen.
In samenwerking met indebuurt Amersfoort