Douma en Lau veroveren Nederlandse titels op 10 kilometer
Richard Douma en Jasmijn Lau hebben zich in Hem (Noord-Holland) gekroond tot Nederlands kampioenen 10 kilometer op de weg. Douma troefde in de eindsprint Benjamin de Haan af en won het goud in 29.22 minuten. De Haan klokte 29.23. Filmon Tesfu eindigde in 29.25 als derde.
Lau maakte er een lange solo van en won de titel in 33.26. Julia van Velthoven pakte het zilver in 33.58 en Tirza van der Wolf bemachtigde met haar tijd van 34.08 de bronzen medaille.
Douma liep zo’n beetje in zijn achtertuin. De 28-jarige Zaandammer was gebrand op de titel, omdat hij Nederlands recordhouder is op de 5 kilometer (13.27) en de 10 kilometer (28.08). Hij werd deze zomer ook voor de vierde keer Nederlands kampioen op de 1500 meter op de baan, maar wist zich niet te plaatsen voor de Olympische Spelen in Tokio.
Lau gold als favoriete voor de titel bij de vrouwen. Ze is de regerend Europees kampioene bij de beloften (onder 23) op de 10.000 meter en veroverde deze zomer ook de Nederlandse titel op de langste baanafstand.
Hoornweg en Ali loodsen Yehualaw naar wereldrecord
De 22-jarige Ethiopische atlete Yalemzerf Yehualaw heeft in de Noord-Ierse plaats Larne het wereldrecord op de halve marathon bij de vrouwen verbeterd. Ze is de eerste atlete die onder de 64 minuten is gedoken. Yehualaw liet de klok na 21,1 kilometer stilstaan op 1.03.43 en haalde daarmee 19 seconden af van de oude toptijd van de Keniaanse Ruth Chepngetich, die in april in Istanbul het record op 1.04.02 had gezet.
De Nederlandse atleten Roy Hoornweg en Mohamed Ali waren tijdens de recordrace de gangmakers van Yehualaw. Zij loodsten haar naar de vereiste tussentijden op het vlakke parcours. ,,Voor mij is dit een droom die uitkomt. Ik heb twee keer eerder geprobeerd het wereldrecord te verbeteren en toen lukte het niet, ik ben heel blij dat het nu wel is gelukt”, zei Yehualaw, die deel uitmaakt van Global Sports van atletenmanager Jos Hermens.
Yehualaw won vorig jaar oktober brons op de WK halve marathon. Ze wist zich echter niet te plaatsen voor de 10.000 meter bij de Olympische Spelen in Tokio.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Video | Uniek kijkje achter de schermen bij Nienke Brinkman en Abdi Nageeye
Nienke Brinkman en Abdi Nageeye worden op weg naar de Boston Marathon en de Rotterdam Marathon op de voet gevolgd. De eerste twee afleveringen staan in het teken van Brinkman. Volgende week volgt het eerste deel met Nageeye. Bekijk hieronder de video's. -
PREMIUM
Hoogspringer Douwe Amels stunt met historisch goud op EK indoor: ‘Ik heb iets geks gedaan’
Douwe Amels sprong in Istanboel over 2,31 meter en naar een ongekend verhaal. Nooit kwam hij verder dan de achtste plaats op een EK. Nu, op zijn 31ste en na jaren stug doorzetten, won hij goud. Op dezelfde dag dat de 19-jarige Britt Weerman al voor zilver had gezorgd. -
belastingaangifte
De aftrekposten slim verdelen: zo zet je je fiscaal partnerschap goed in
Het is weer zover: sinds 1 maart kun je de aangifte inkomstenbelasting doen over het jaar 2022. Wij helpen je op weg bij je belastingaangifte. Vandaag: hoe werkt fiscaal partnerschap? -
VIDEO
Femke Bol slaat toe op 400 meter horden in Lausanne: ‘Ik ben heel blij’
Atlete Femke Bol heeft bij wedstrijden in de Diamond League in Lausanne de 400 meter horden gewonnen. De Nederlandse deed dat in een tijd van 53,05. -
PREMIUM
Nadine Visser na nieuw Nederlands record: ‘Ik dacht: ik ga gewoon lekker rennen’
Nadine Visser heeft in Parijs haar Nederlands record op de 100 meter horden verbeterd. Na haar tijd van 12,58 seconden vertelt ze in het Stade Charléty over de vermoeidheid na de Spelen en de ontspanning waarmee ze nu naar haar nieuwe toptijd snelde. ,,Nu was ik juist heel relaxed, dat kan dus ook goed werken.”
-
column
Waarom deze trend op LinkedIn zo irritant is - en wat je beter kan doen
Psycholoog Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: humblebragging -
-
-
PREMIUMGeld & Geluk
Stephanie en zoon Freek: ‘Zijn er 6000 euro per jaar op achteruit gegaan na zijn 18de verjaardag’
Om voor zoon Freek te zorgen, krijgt Stephanie een deel van zijn persoonsgebonden budget. Het geld dat hij met beleggen verdient, zet hij opzij. In deze Mezza-rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen Geld en Geluk. -
PREMIUM
Bol niet meer zo scherp als in Tokio, maar even enthousiast: ‘Ik heb er zó, zó, zóvéél zin in’
Sinds de zo succesvolle Olympische Spelen merkt Femke Bol dat de vermoeidheid een factor is geworden. Toch gaat ze morgen in Parijs op jacht naar een magische grens op de 400 meter, vertelt ze daags voor haar Diamond League-wedstrijd. ,Ik ben niet meer zo zeker als in Tokio van mijn vorm, maar ik ga het hier nu gewoon proberen.”