‘Het is moeilijk je te wapenen tegen Sifan’
Een scherper nationaal record op haar naam én voor de zestiende keer onder de vier minuten op de 1500 meter, maar wat zegt de 3.55,93 die Sifan Hassan gisteren liep tijdens de Diamond Leaguewedstrijd in Rabat over haar kansen bij de allergrootste toernooien? Atletenmanager Jos Hermens: ,,Het wordt nu tijd daar medailles te winnen.”
Door Lisette van der Geest
Een dag voor de 1500 meter kreeg Jos Hermens een sms van Alberto Salazar: ,,Sifan gaat morgen hard lopen”, schreef de coach over zijn pupil Sifan Hassan. Dus Hermens verwachtte al een snelle tijd gisteren. Nu: ,,Maar déze tijd was sneller dan ik dacht. Ik denk dat zij er zelf niet eens op gerekend had.” De laatste jaren liep Hassan (26) meermaals onder de vier minuten, maar tot zondag stond haar persoonlijke record én het nationale record op 3.56,05 dat ze in 2015 liep.
Hermens: ,,Ze klaagde rond april juist nog dat ze snelheid tekort kwam. Nou, als je deze tijd loopt, heb je snelheid.” Het klinkt wellicht gek, maar als het gaat om de 1500 meter denkt Hermens vooral aan de 5000 en 10.000 meter. Daarop verwacht hij bij Hassan de echte successen, en dat heeft alles met de kortere afstand te maken. ,,Met haar duurvermogen en deze snelheid die ze nu meeneemt naar de sprint, loopt niemand haar eraf.”
Het gaat om ‘tempohardheid’, zo zegt hij. Haar 1500 metertijd laat zien dat Hassan over het vermogen beschikt op hard tempo te lopen en goed met toenemend melkzuur in haar benen kan omgaan. ,,En voeg daar haar mogelijkheden op de halve marathon bij, haar uithoudingsvermogen, en we weten dat ze eigenlijk op elk tempo kan lopen tijdens een 5000 meter, iedereen kan volgen én dat ze vervolgens ook snelheid heeft bij een sprint. Het is heel moeilijk om je te wapenen tegen Sifan.”
Medailles
Hassan won tweemaal brons op de WK outdoor, werd indoor wereldkampioene, was een periode ongenaakbaar in een serie Diamond Leaguewedstrijden, maar heeft op haar palmares geen olympisch goud, of een wereldtitel outdoor. Hermens: ,,De medailles die ze in het verleden heeft laten liggen, liet ze liggen door tactische fouten. Niet door mentale druk. Dat heeft alles met ervaring te maken. Van de Diamond League zijn er tien wedstrijden per jaar, dan kun je tien keer oefenen. Het lopen van een kampioenschap is anders en daarvan heb je er maximaal een per jaar. Dan ben je zo twee à drie jaar verder als je daar wat ervaring in wil hebben.”
De atletenmanager verwacht veel van haar optreden op de WK outdoor in september. ,,Ze is op het hoogste niveau, nu nog wat meer medailles.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Energierekening
Valentijn (38): ‘Een groot deel van mijn energiekosten wordt vergoed door mijn werkgever’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Valentijn (38) uit Leeuwarden. -
Video
Hassan loopt Nederlands record op 1500 meter
Sifan Hassan heeft bij de Diamond League-wedstrijd in Rabat indruk gemaakt op de 1500 meter. De atlete zette een tijd neer van 3.55,93 en eindigde daarmee als tweede. Genzebe Dibaba uit Ethiopië won in 3.55,47. -
PREMIUM
In jacht op de wereldtitel moet alles wijken voor Van Rouwendaal: ‘Ik lig soms om zeven uur al in mijn bed’
Sharon van Rouwendaal (28) is naar Boedapest afgereisd om eindelijk wereldkampioen openwaterzwemmen te worden. Dat het een eenzame onderneming is, neemt ze voor lief. ,,Ik wil meerdere medailles winnen hier.” -
PREMIUMSifan Hassan
‘Als je gaat nadenken, wordt alles moeilijk’
Soms is het leven van Sifan Hassan (26) best verwarrend. Ze vliegt met haar hardlooptalent de wereld over, denkt in drie verschillende talen, twijfelt waar haar thuis is. AD Sportwereld sprak haar twee keer uitgebreid. ,,Ik denk niet na, ik denk gewoon: dit is hoe het is.” -
Nederlandse toppers boycotten EK BMX op ‘onveilige baan’ in Dessel
De beste BMX’ers van Nederland doen op 9 juli niet mee aan het EK in het Belgische Dessel. Bondscoach Martijn Jaspers ontdekte tijdens een training dat de baan niet veilig is. De Nederlandse wielerbond KNWU heeft vervolgens besloten geen BMX’ers van 15 jaar en ouder naar het EK te sturen.
-
PREMIUMInterview
Fleur Jong raakte op haar 17de onderbenen en acht vingertoppen kwijt: ‘Het leven is niet eerlijk en dat is oké’
Fleur Jong (26) raakte op haar zeventiende haar onderbenen en acht vingertoppen kwijt door een bacteriële bloedinfectie. Nu is ze paralympisch kampioene en wereldrecordhoudster en voelt het als haar beurt om een voorbeeld te zijn. ,,Het leven is niet eerlijk en dat is oké.” -
Kan 't goedkoper?
We betalen minder voor een fles allesreiniger, maar het kan nóg goedkoper
De prijzen stijgen, ook die van onze boodschappen. Elke week bekijken we één product. Betaal je er meer voor en is er een manier om te besparen? Vandaag: allesreiniger. -
podcast
Corina: ‘Ik was blij met de diagnose, er is geen grotere hel dan onverklaarbare kinderloosheid’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen.