Apeldoorners met sores krijgen hulp voor betere leefstijl
Een leefstijlprogramma helpt Apeldoorners die in de knel zitten, hun zorgen wat te vergeten en nieuwe contacten op te doen. Dat stellen welzijnsorganisatie Stimenz en de Universiteit Maastricht. De hoop is dat de hulp uiteindelijk leidt tot een gezonder leven.
Delen per e-mail
Mensen met weinig geld leven gemiddeld genomen ongezonder dan anderen. Het is echter niet zo dat iedereen die wat meer te besteden krijgt, gezonder gaat leven. Zeker niet als er naast de financiële sores nog andere problemen spelen. ,,Mensen uit deze groep leven erg bij de dag‘’, vertelt programma-medewerker Tamar Jansen. ,,Als je je hoofd zo vol hebt, is het lastig altijd de gezondste keus te maken.’’
Koken
Stimenz en de Universiteit Maastricht hebben met een aantal mensen uit de doelgroep bekeken wat hen zou helpen. Daaruit is een leefstijlprogramma gekomen. Dat biedt - soms tegen een kleine bijdrage - onder meer wandelgroepen, kookworkshops en gezinsuitjes. Laagdrempelige activiteiten die niet alleen leiden tot meer beweging of anderszins gezond zijn, maar die ook een sociale functie hebben.
Gezellig
Dat lijkt goed uit te pakken. ,,De activiteiten bieden afleiding. Iets om naar uit te zien of juist leuk op terug te kijken: ‘Dat was een gezellige middag'.’’ De ontspanning die dat geeft is al winst, net als de sociale contacten, zo geven deelnemers aan in eerste gesprekken. Tijdens de activiteiten worden bovendien kennis over leefstijl-onderwerpen gedeeld en ervaringen uitgewisseld, aldus Jansen.
Met daarnaast nog kortingen op reguliere sportactiviteiten zouden mensen vaker tot een gezonde keuze moeten komen.
De Universiteit Maastricht onderzoekt nu of de gezondheid en het welzijn daadwerkelijk verbeteren. Ze verwacht daar halverwege volgend jaar conclusies over te kunnen trekken. Aan de proef doen 116 mensen mee.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Apenheul-bezoekers pas op: fraudeurs kunnen je geld aftroggelen na datalek
Klanten van Apenheul en Julianatoren van wie persoonlijke gegevens op straat zijn beland door een datalek, lopen wel degelijk risico om slachtoffer te worden van oplichters. Die kunnen hen met deze data simpel om de tuin leiden en bijvoorbeeld geld afhandig maken, zegt ethisch hacker Sanne Maasakkers van het Delftse beveiligingsbedrijf Fox-IT. ,,Reden om extra alert te zijn.’’ -
PREMIUMupdate
Baksteen vanaf 4 meter hoog kapot gegooid op hoofd van man in Apeldoorn
Een 25-jarige man uit Apeldoorn kreeg gisteren tegen 12.00 uur de schrik van zijn leven. Vanaf een vier meter hoger gelegen fietspad smeet een andere man op klaarlichte dag een grote baksteen kapot op zijn hoofd. -
PREMIUM
Magazijnmedewerker gewond aan hoofd na val bij tuincentrum in Uddel: ‘Enorm schrikken’
De hulpdiensten zijn vanmiddag massaal uitgerukt voor een bedrijfsongeval bij tuincentrum Fonteyn in Uddel. Een magazijnmedewerker is met zijn laars ergens achter blijven hangen, daarna op zijn hoofd gevallen en met verwondingen naar het ziekenhuis gebracht. -
UPDATE
Grote KPN-storing in Apeldoorn na ruim twee dagen voorbij
De grote KPN-storing in Apeldoorn is na ruim twee dagen opgelost. Vanmiddag om 13.00 uur gaf de provider het sein ‘brand meester.’ -
Koken & eten
In deze kibbeling van Albert Heijn zit geen flinter vis (wel rijst en mais)
Het aanbod aan visvervangers op de markt is nog klein. Er is zalm van soja en visvrije tonijn, maar vergeleken bij vleesvervangers blijft het aanbod nog ver achter. Albert Heijn maakt vandaag bekend kibbeling te gaan verkopen zonder vis.
-
Breng foto's van je (over)grootouders tot leven met deze nieuwe techniek
Kijk jij wel eens naar foto's van je (over)grootouders en vraag je je daarbij af hoe ze in het echt bewogen en lachten? Met een nieuwe functie van MyHeritage, een stamboomservice uit het Verenigd Koninkrijk, is dat nu mogelijkheid geworden. Op die manier kun je je voorouders zien als nooit tevoren. -
6
Verplichte kusjes en knuffels voor oma en opa: doen of niet?
Bijna elke ouder kent de situatie wel: je komt opdagen voor een verjaardag of andere familiebijeenkomst met je kinderen en de tantes, ooms en grootouders komen onmiddellijk aangesneld om je kinderen te overladen met kusjes en knuffels. Natuurlijk is dat goed bedoeld, maar je ziet ook dat je kinderen enigszins overweldigd worden door al die handen, armen en lippen. -
PREMIUM
Buurt schreeuwt om oplossing in horrordossier Uddel
,,Los het nou eens op!’’ Er moet eindelijk eens een doorbraak komen in het ‘horrordossier’dat Uddel al jaren in zijn greep houdt, zeggen omwonenden. Zelf de gasten van hun camperplaats hebben er nu last van, zeggen Jolanda en Chris Jansen. ,,Waarom duurt dit zo lang?’’
In samenwerking met indebuurt Apeldoorn