Apeldoorners met sores krijgen hulp voor betere leefstijl
Een leefstijlprogramma helpt Apeldoorners die in de knel zitten, hun zorgen wat te vergeten en nieuwe contacten op te doen. Dat stellen welzijnsorganisatie Stimenz en de Universiteit Maastricht. De hoop is dat de hulp uiteindelijk leidt tot een gezonder leven.
Mensen met weinig geld leven gemiddeld genomen ongezonder dan anderen. Het is echter niet zo dat iedereen die wat meer te besteden krijgt, gezonder gaat leven. Zeker niet als er naast de financiële sores nog andere problemen spelen. ,,Mensen uit deze groep leven erg bij de dag‘’, vertelt programma-medewerker Tamar Jansen. ,,Als je je hoofd zo vol hebt, is het lastig altijd de gezondste keus te maken.’’
Koken
Stimenz en de Universiteit Maastricht hebben met een aantal mensen uit de doelgroep bekeken wat hen zou helpen. Daaruit is een leefstijlprogramma gekomen. Dat biedt - soms tegen een kleine bijdrage - onder meer wandelgroepen, kookworkshops en gezinsuitjes. Laagdrempelige activiteiten die niet alleen leiden tot meer beweging of anderszins gezond zijn, maar die ook een sociale functie hebben.
Gezellig
Dat lijkt goed uit te pakken. ,,De activiteiten bieden afleiding. Iets om naar uit te zien of juist leuk op terug te kijken: ‘Dat was een gezellige middag'.’’ De ontspanning die dat geeft is al winst, net als de sociale contacten, zo geven deelnemers aan in eerste gesprekken. Tijdens de activiteiten worden bovendien kennis over leefstijl-onderwerpen gedeeld en ervaringen uitgewisseld, aldus Jansen.
Met daarnaast nog kortingen op reguliere sportactiviteiten zouden mensen vaker tot een gezonde keuze moeten komen.
De Universiteit Maastricht onderzoekt nu of de gezondheid en het welzijn daadwerkelijk verbeteren. Ze verwacht daar halverwege volgend jaar conclusies over te kunnen trekken. Aan de proef doen 116 mensen mee.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Goedkoop tanken? Volgende week loont het zelfs om 200 kilometer om te rijden
De brandstofprijzen gaan volgende week in Duitsland zo hard omlaag, dat het prijsverschil met wat je bij een Nederlands tankstation betaalt gigantisch wordt. Vanaf woensdag geldt in Duitsland een adviesprijs van 1,72 euro per liter, minimaal 40 cent minder dan in Nederland. Loont het om daarom naar Duitsland te rijden voor een tankbeurt? -
met video
Auto slaat over de kop na frontale botsing tussen Twello en Teuge
Een automobiliste is met haar voertuig over de kop geslagen op de N344 tussen Teuge en Twello. Haar auto kwam zaterdagavond frontaal in botsing met tegenligger. -
PREMIUM
Hondsbrutale vrouw jat auto van brug in garage: ‘Je gelooft het niet zonder de video’
Op klaarlichte dag een auto gestolen van de brug in de garage. Terwijl de monteur nog geen 3 minuten weg was om een pen te pakken uit zijn kantoor. Het overkwam garagehouder Gerard Gerritsen uit Apeldoorn maandag. Hij is compleet ondersteboven van het voorval. Even dacht hij nog dat iemand een grapje had uitgehaald.,,Maar nee, hij was echt weg.’ -
Theater Orpheus zoekt talent voor Show Apeldoorn
Talenten uit Apeldoorn die een keer op een echt podium willen staan, krijgen die kans bij de grote Show Apeldoorn. Ze kunnen zich aanmelden voor de voorrondes, waarna ze mogelijk op 26 oktober in de schijnwerpers staan. -
8
Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’
Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk.
-
5
Zo zet je gezichtsherkenning en vingerafdrukscanner van je telefoon snel uit
Je smartphone ontgrendelen met je gezicht of vingerafdruk klinkt veilig, maar in geval van nood kan het juist een beveiligingsrisico zijn. Iemand kan onder dwang je gezicht scannen of onopgemerkt je vingerafdruk bemachtigen. Gelukkig kun je dit voorkomen. -
PREMIUM
‘Voor jouw ogen vermoord ik hem’ zei Apeldoornse crimineel Ronnie van H. tegen zijn ex-vriendin
‘Als hij op de bank zou zitten, dan schiet ik de hele boel overhoop. Ook al zitten de kinderen erbij, dan hebben ze maar een trauma.’ De Apeldoornse crimineel Ronnie van H. (30) dreigt ex-profbokser Peter M. (34) eind 2019 te vermoorden. Dat blijkt tijdens de rechtszaak tegen M., vandaag in de Zutphense rechtbank. -
PREMIUM2
Geliefde beeldengroep Zwijn met jongen uit Apeldoorn verdwenen
Het kunstwerk Zwijn met jongen is van de rotonde Amersfoortseweg/JC Wilslaan bij Apeldoorn gehaald. in de facebookgroep Je bent een Apeldoorner als betreuren veel mensen dat het werk van Patrick Visser niet meer is te zien. De beeldengroep heeft een nieuwe plek gekregen, tientallen kilometers buiten Apeldoorn.
In samenwerking met indebuurt Apeldoorn