Apeldoorners met sores krijgen hulp voor betere leefstijl

Mensen met weinig geld leven gemiddeld genomen ongezonder dan anderen. Het is echter niet zo dat iedereen die wat meer te besteden krijgt, gezonder gaat leven. Zeker niet als er naast de financiële sores nog andere problemen spelen. ,,Mensen uit deze groep leven erg bij de dag‘’, vertelt programma-medewerker Tamar Jansen. ,,Als je je hoofd zo vol hebt, is het lastig altijd de gezondste keus te maken.’’

Stimenz en de Universiteit Maastricht hebben met een aantal mensen uit de doelgroep bekeken wat hen zou helpen. Daaruit is een leefstijlprogramma gekomen. Dat biedt - soms tegen een kleine bijdrage - onder meer wandelgroepen, kookworkshops en gezinsuitjes. Laagdrempelige activiteiten die niet alleen leiden tot meer beweging of anderszins gezond zijn, maar die ook een sociale functie hebben.

Dat lijkt goed uit te pakken. ,,De activiteiten bieden afleiding. Iets om naar uit te zien of juist leuk op terug te kijken: ‘Dat was een gezellige middag'.’’ De ontspanning die dat geeft is al winst, net als de sociale contacten, zo geven deelnemers aan in eerste gesprekken. Tijdens de activiteiten worden bovendien kennis over leefstijl-onderwerpen gedeeld en ervaringen uitgewisseld, aldus Jansen.
Met daarnaast nog kortingen op reguliere sportactiviteiten zouden mensen vaker tot een gezonde keuze moeten komen.
De Universiteit Maastricht onderzoekt nu of de gezondheid en het welzijn daadwerkelijk verbeteren. Ze  verwacht daar halverwege volgend jaar conclusies over te kunnen trekken. Aan de proef doen 116 mensen mee.