Arnhemse fysiotherapeuten van FysioDynamiek laten ouderen bewegen op hun eigen balkon
VideoARNHEM - Wanneke de Boer steekt haar armen in de lucht, de bewoners op hun balkon doen haar na. Medewerkers van de fysiotherapiepraktijk FysioDynamiek in de Arnhemse wijk Rijkerswoerd hebben dinsdag ochtendgymnastiek gedaan met de bewoners van de ouderenflat aan het Cabaret.
Een soort ‘Nederland in Beweging’, maar dan met de deelnemers op hun balkons en de drie professionele bewegers (naast Wanneke de Boer ook Betty van Vulpen en Tom Tjooitink) beneden bij de flat. Natuurlijk met opzwepende en bonkende muziek en met De Boer als Olga Commandeur achter de microfoon.
,,We willen dit elke dinsdag en donderdag doen", zegt ze. ,,Zo houden we binding met onze cliënten, van wie een aantal hier woont, en houden we ze lekker in beweging.”
Ook één jong gezin
Het is de tweede keer dat medewerkers van FysioDynamiek hier aan de gang zijn. Donderdag was de eerste. ,,Toen stonden we in de zon, maar omdat we nu zomertijd hebben, staan we hier een stuk frisser in de schaduw", zegt Betty van Vulpen.
Vandaag doen tien van de veertig balkons mee. Naast ouderen ook één jong gezin. ,,Ik heb altijd veel gesport”, vertelt een oudere heer vanaf zijn balkon op de eerste verdieping. Zijn vrouw staat naast hem en beweegt lekker mee. ,,Nu wandelen en fietsen we veel. Dat we de dag nu met ochtendgymnastiek kunnen beginnen op ons eigen balkon, is heerlijk."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
indebuurt.nl
Ramadan in Arnhem: deze restaurants bezorgen 's avonds na zonsondergang
Ga jij in Arnhem vasten tijdens de ramadan? Dus niets eten en drinken tussen zonsopkomst en zonsondergang? Dan kan het zijn dat je na een lange dag geen zin meer hebt om te koken. Daarom deze restaurants in Arnhem die tijdens de ramadan halal eten bezorgen na zonsondergang.Arnhem -
PREMIUM
Civard Sprockel (39) verruilt het veld voor de bank: ‘We heten niet allemaal Zlatan Ibrahimovic’
Wie RKHVV’er Civard Sprockel nog wil zien voetballen, moet haast maken. De bijna 40-jarige ex-prof stopt aan het einde van het seizoen met zijn actieve carrière. Hij blijft nog wel als hoofd jeugdopleiding en assistent-trainer aan de Huissense club verbonden.Huissen -
PREMIUM
De laatste dagen van oude rockers staan centraal in nieuwe film: ‘Ze willen alles uit dat laatste stukje leven halen’
Filmmakers Will Wissink en Zebi Damen volgden jarenlang oude rockhelden van weleer. Het resultaat daarvan is de film Rock City: The Life We Live, waarin vijf rockers op leeftijd worden geportretteerd.Renkum -
PREMIUM
Hoe de kozijnenman mensen bij de neus nam: ‘Hij was joviaal en kwam kundig over’
Via online platforms als Werkspot en Solvari zocht de Bemmelse kozijnbouwer Paul P. contact met argeloze particulieren die op zoek waren naar een klusjesman. In mum van tijd stond hij bij ze voor de deur, bracht hij een scherpe offerte uit én vroeg hij om een aanbetaling. Tot een uitvoering van de klussen kwam het echter nooit.Arnhem -
Is het beter om ’s ochtends of ’s avonds te douchen? Dit zeggen dermatologen
Een frisse douche om wakker te worden? Of toch maar een warm bad om goed te slapen? Iedereen heeft wel een favoriet moment om zich te wassen. Maar welk tijdstip van de dag is nu het beste voor je huid? Wij vroegen advies aan dermatologen Jan Gutermuth en Thomas Maselis. ,,Ook de duur van je douche speelt een belangrijke rol.”
-
eigen tuin eerst
Zevenblad in de tuin? Bestrijden is een lastige klus
Zevenblad. Als dat in je tuin groeit ben je niet blij. Het woekert als een gek. Zo kom je er vanaf volgens tuingoeroe Romke van de Kaa. -
-
-
Man laat tablet met dierbare herinneringen in container vallen, brandweer schiet te hulp
De brandweer heeft vrijdagavond een tablet uit een ondergrondse afvalcontainer in Arnhem gevist. De bezorgde eigenaar was opgelucht: op het apparaat stonden foto's en video's van zijn overleden schoonzus.Arnhem -
‘Bah, lust ik niet!’: deze strategie moedigt kieskeurig etertje aan tot proeven
Aan menig keukentafel is het iedere avond een strijd: ouders hebben hun uiterste best gedaan een gezonde maaltijd met groente te bereiden, maar kindlief weigert ook maar een hapje te proeven. Hoe zorg je dat je kind later meer lust dan patat en pannenkoeken? Onderzoekers van Maastricht University bestuderen het en kwamen onlangs tot een interessante ontdekking.
In samenwerking met indebuurt Arnhem
Meest gelezen
-
PREMIUMmet video
Snollebollekes breekt de tent af in GelreDome: ‘Sorry burgemeester Marcouch voor de overlast’
-
indebuurt.nl
Dit zijn volgens Thuisbezorgd de beste bezorgrestaurants van Arnhem
-
indebuurt.nl
Naar Snollebollekes in Arnhem: alle handige info op een rij
-
indebuurt.nl
Mysterie opgelost: dit is het verschil tussen een bioscoop en filmhuis in Arnhem
-
PREMIUM
GroenLinks blijft heersen in Arnhem-Noord en Oosterbeek, maar BBB rukt op in Zuid en Rhedense dorpen
Meest gedeeld
-
PREMIUMmet video
Snollebollekes breekt de tent af in GelreDome: ‘Sorry burgemeester Marcouch voor de overlast’
-
PREMIUM
GroenLinks blijft heersen in Arnhem-Noord en Oosterbeek, maar BBB rukt op in Zuid en Rhedense dorpen
-
Man laat tablet met dierbare herinneringen in container vallen, brandweer schiet te hulp
-
PREMIUM
Duo met verleden vol geweld slaat man bijna dood tijdens het uitgaan: ‘Straks loopt het nog eens een keer slechter af’
-
PREMIUMAllemaal Arnhemmers
Alexandra en haar man twijfelden over Hongarije en belandden in Arnhem: ‘Wat mij hier direct opviel, was de vriendelijkheid’
