10 tips om je optimaal voor te bereiden op het eindexamen

1 Herhaal, herhaal en herhaal
Er zit eigenlijk niks anders op dan alles wat je de afgelopen jaren hebt geleerd, nog eens te herhalen. Hang desnoods moeilijk te onthouden kennis op de wc-deur.

2 Vintage
Geschiedenis-docente Lotje Gerritsen tipt dat alle eindexamens van vorige jaren zijn terug te vinden op onder meer de website havovwo.nl. 'Maak oude examens', is haar simpele aanbeveling. Pedagogiekstudente Rianne: 'Bepaalde vragen komen steeds terug. Zeker bij de vakken maatschappijwetenschappen en kunst.'

5 Pinda's
'Eet elke twee uur een pinda', vertelt Alderik Oosthoek, oud-LAKS voorzitter. En hij kan het weten, want hij slaagde in 2 jaar twee keer. 'De energie die zo'n klein nootje oplevert, staat garant voor 2 uur leren.' Ook een banaan of druivensuiker eten voor of tijdens de examens is een aanrader. '3 uur achter elkaar een examen maken, is best lang', verzekert docent Arjan van der Meij.

6 Signaalwoorden
Schrijf alle signaalwoorden op, markeer met een kleurenstift de tijdsverbanden en vooral: 'Maak goede samenvattingen', aldus Beckers van Buro Bloei. 'Recent onderzoek laat zien dat als je de tekst opschrijft, je die beter onthoudt.'

7 Wees lief
Vaders, moeders, broers en zussen van eindexamenkandidaten: laat die arme kinderen de komende weken met rust. Niet aan hun kop lopen zeuren over het opruimen van de kamer. Breng ze eens naar de sportclub en schenk een extra kopje thee in. Ze verdienen het en hebben een aardige klop op de schouder nu echt even nodig, aldus Jan Philip van Mourik, docent Duits. 'Een echte glimlach, een kom-op-je-gaat-het-halen.'

8 Zzzzzzzz
Het lijkt een open deur, maar voor tieners soms lastig te realiseren: slaap genoeg. Ga lekker op tijd naar bed, lever je tablet of telefoon beneden af en snurk eens een uur of 10 achterelkaar. Hoe beter je bent uitgerust, hoe beter je kunt presteren. En dat is nou precies waar je naar op zoek bent.