Runningtherapeut Gerda Kloet geeft sessies in het Delftse Hout.
Volledig scherm
Runningtherapeut Gerda Kloet geeft sessies in het Delftse Hout. © Nico Schouten

Buiten bewegen natuurlijk middel tegen burn-out

Een sombere bui, een burn-out of last van paniekaanvallen? Grote kans dat een hardloopsessie in die situatie niet direct verleidelijk klinkt. Toch moedigt runningtherapeut Gerda Kloet mensen met psychische klachten aan om in beweging te komen. Na een paar sessies in het Delfste Hout komt er volgens haar al een geluksstofje vrij.

  1. Hardhandige aanhouding in Almere-Stad
    Play

    Hardhandi­ge aanhouding in Almere-Stad

  2. Bekijk alle samenvattingen uit de Eredivisie en Keuken Kampioen Divisie
    Play

    Bekijk alle samenvat­tin­gen uit de Eredivisie en Keuken Kampioen Divisie