Vanaf nu worden de dagen alleen nog maar langer.
Volledig scherm
Vanaf nu worden de dagen alleen nog maar langer. © Shutterstock

De winterdip is op het hoogtepunt: 'Ik worstel mezelf door de dagen heen'

Het is vandaag de kortste dag van het jaar. Vanaf morgen worden de dagen alleen nog maar langer, zij het in begin met slechts enkele seconden. Toch is het goed nieuws voor mensen die kampen met een winterdip of de heftigere variant: een winterdepressie. Het leven voor mensen met een dergelijke depressie is in zulke dagen namelijk verre van makkelijk.

  1. Puberexpert: ‘Ons brein werkt pas volledig en effectief rond ons 25ste’
    PREMIUM

    Puberex­pert: ‘Ons brein werkt pas volledig en effectief rond ons 25ste’

    Waakzaam zorgen. Zo omschrijft gezinsbegeleider en auteur Sven Bussens de houding die je als ouder het best aanneemt tegenover je puberkind. Dé oplossing om de gedroomde relatie met je kind te ontwikkelen, bestaat niet. Maar Bussens levert wel inzichten en ideeën om de ouder te blijven of te worden die je wil zijn. ,,De beperkingen van het puberbrein zijn geen vrijgeleide om hun gedrag goed te keuren.”