Volledig scherm
PREMIUM
© Lieke Janssen

Een burn-out door de liefde

Opgebrand door je relatieEen relatie kan je in de zevende hemel brengen, maar de liefde kan je ook verstikken. Voel je dat laatste, dan heb je twee opties: uitmaken of - met jezelf - aan de slag.

Concentratieproblemen, lusteloosheid, nergens zin in hebben, pessimisme: Alexander van Dijl (34) had alle symptomen van een ‘klassieke’ burn-out. In de tweeënhalf jaar dat hij en zijn vriendin samen waren, waren de laatste twaalf maanden een drama. ,,Achteraf bezien had ik na de verliefdheid al moeten inzien dat het niks tussen ons zou worden, want we zijn zó verschillend.’’

Van Dijl weet nu wat hij toen niet inzag: de relatie zat in de basis scheef. ,,Ik kwam te weinig voor mezelf op, ik kende mijn grenzen niet. Mijn vriendin had veel kritiek op mijn ondernemerschap, ze vond me niet professioneel genoeg en daar werd ik nog onzekerder van.’’

Het leidde tot een besluit dat hij nu - weer helder denkend - moeilijk kan begrijpen. ,, Mijn vriendin was dominant, ik was meegaand. Ze vond dat ik maar een vaste baan moest zoeken. Het gekke was: dat deed ik nog ook. Daar had ik natuurlijk nee tegen moeten zeggen.’’

Die baan werd het begin van het einde. De irritaties liepen steeds hoger op, Van Dijl raakte uitgeput. ,,Het laatste jaar van onze relatie kwam ik nergens meer aan toe. Ik voelde me continu ellendig.’’