Het nut van binaural beats: ‘Na amper een kwartiertje voel ik me veel beter’
Last van slaapgebrek, stress, of concentratieverlies? Grote kans dat tonen op bepaalde frequenties helpen. Journalist Rianne van der Molen legde haar oor te luister bij de Vlaamse neuroloog Steven Laureys en drie liefhebbers. En probeerde het zelf uit.
Delen per e-mail
Binaural beats: grote kans dat je er nog niet eerder van hebt gehoord. Simpel gezegd zijn het geluidstracks die twee tonen met een iets verschillende geluidsfrequenties afspelen, voor elk oor één. Dat kan bijvoorbeeld 172 en 160 hertz zijn. Van het verschil daartussen zouden je hersenen een derde toon produceren (in dit geval 12 hertz), wat effect zou hebben op je brein.
Verder in het nieuws
-
PREMIUM
Luid en indrukwekkend eerbetoon op Erasmusbrug: 'Verdomme, Theo was pas 57’
Een afscheid van een dierbare dwingt nabestaanden in deze moeilijke tijd tot creatieve oplossingen. De uitvaart van de aan corona overleden Theo Eikelhof (57) was wat dat betreft een schoolvoorbeeld van hoe bijzonder én persoonlijk het tóch kan zijn. ,,Een eerbetoon op de Erasmusbrug én op zijn geliefde golfbaan, ik heb zelden zo'n uitvaart meegemaakt.” -
PREMIUM
reportage Op deze afdeling sterft bijna de helft van de patiënten: 'Mensen stikken gewoon'
De verpleegafdeling orthopedie van het ziekenhuis in Eindhoven is normaal een plek van hoop. Nu krijgt het personeel het ene sterfgeval na het andere te verwerken. Maar ze knokken door, soms met de moed der wanhoop. En de patiënten ook: ,,Ik wil nog niet dood.” -
Staat New York telt meeste besmettingen ter wereld
De staat New York telt de meeste coronabesmettingen ter wereld. Vandaag stonden 149.316 besmettingen geregistreerd. -
Poppodia en theaters vragen om steun: vraag geen geld terug voor kaartje
Theaters, concertzalen, musea en festivals gaan mensen actief ontmoedigen om hun geld terug te vragen voor een toneelstuk, tentoonstelling, wedstrijd of concert dat door de coronacrisis niet doorgaat. Zij willen dat de kaartjes worden bewaard tot een later moment of worden ingewisseld voor een voucher. -
PREMIUM
Bereid je maar vast voor: dit verandert er voor ons in de 1,5 metersamenleving
De 1,5 metersamenleving: een maand geleden had niemand er nog van gehoord, maar inmiddels leeft iedereen er middenin. Het kabinet laat er geen misverstand over bestaan: Nederlanders zullen een tijd op minimaal 1,5 meter van elkaar hun leven leiden. Hoe gaat ons land eruitzien?
-
PREMIUM
Geldstress door coronacrisis: ‘Blijf kalm en bekijk wat je opties zijn’
De coronacrisis raakt veel mensen ook in de portemonnee. Opeens valt er inkomen weg, terwijl de vaste lasten doorlopen. Dat levert geheid stress op. Wat kun je daar mentaal én praktisch aan doen? -
PREMIUM
VIJF VRAGEN Hoe werkt de corona-app?
Een traceer-app moet ons leven na de coronacrisis helpen opstarten. Maar hoe werkt de technologie? En wat gebeurt er met onze gegevens? ‘Dit is fundamenteel hoor.’ -
Half miljoen bedrijven al zwaar in problemen door crisis
Bijna alle bedrijven in Nederland merken de coronacrisis aan den lijve. Een half miljoen ondernemingen zit zelfs nu al zwaar in de problemen. Bij de horeca is bijna driekwart van de bedrijven in moeilijkheden.
Meest gelezen
-
LIVE | Nederlandse bedrijven gaan miljoenen mondkapjes maken, run op bordspellen én seksspeeltjes
-
RIVM-baas: Sneller terug naar normale ic-capaciteit
-
RIVM meldt 147 nieuwe sterfgevallen en 308 nieuwe ziekenhuisopnames
-
PREMIUM
Bereid je maar vast voor: dit verandert er voor ons in de 1,5 metersamenleving
-
Waarschuwing: Loslaten maatregelen levert enorme tweede ic-piek op
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
Deel personeel verpleeghuizen durft niet meer naar werk: ‘Je speelt Russisch roulette’
-
Twintiger overleden aan corona: jongste slachtoffer tot nu toe
-
PREMIUM
Viroloog: ‘Nederland is vol met gastheren die een virus over kunnen dragen’
-
Bedankje voor onderwijs en opvang: organisaties roepen op om donderdag de vlag uit te hangen
-
Teken zeer actief door warm lenteweer van komende dagen
