Meer opvoedhulp voor ouders om stress bij kinderen te verminderen
Jeugdartsen gaan ouders meer ondersteunen bij de opvoeding van hun kinderen. Ook willen ze kinderen een stem geven, zodat ze steviger in hun schoenen komen te staan. Alles om stress in de jonge levensjaren zoveel mogelijk te verminderen. ‘Opvoeden is gewoon moeilijk.’
Delen per e-mail
Daartoe committeren jeugdartsen zich vandaag bij de ondertekening van een verdrag met collega's uit elf andere Europese landen. De jeugdgezondheidszorg wil snel de stress, waar steeds meer 0- tot 24-jarigen mee kampen, terugdringen. Door een verdrag te tekenen, hopen ze dat er snel actie komt. ,,In Nederland gebeurt al best veel, maar het kan nog stukken beter”, stelt Henrique Sachse, jeugdarts en tevens voorzitter van de Europese vereniging van Jeugdgezondheidszorg.
Nu al vallen veel studenten uit door een burn-out. Ook kinderen ervaren grote prestatiedruk. In kwetsbare gezinnen, waar bijvoorbeeld sprake is van armoede of huiselijk geweld, hebben kinderen al vroeg last van langdurige stress. Maar ook in gezinnen die een druk bestaan leiden, kunnen de jongste gezinsleden daar last van hebben.
Jeugdartsen willen meer aandacht voor stress bij kinderen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat kinderen die al jong veel stress ervaren later ook vatbaar zijn voor stressgerelateerde klachten zoals burn-out, depressie en hart- en vaatziekten. Vooral in de eerste duizend dagen (vanaf de zwangerschap gerekend) en in de adolescentie (13 tot 24 jaar) zijn kinderen vatbaar voor stress.
Ouders
Jeugdartsen en -verpleegkundigen gaan ouders meer ondersteunen bij de opvoeding. Zij spelen een cruciale rol bij het welbevinden van de kinderen. ,,Ouders die zelf veel stress hebben, staan minder open voor hun kinderen. Als het goed met ouders gaat, gaat het ook beter met de kinderen”, stelt Sachse.
Bij consultatiebureaus moet meer ruimte komen om over het leven van de ouders te praten. Sachse: ,,Als ze een kind met hele vieze kleren binnen zien komen, vinden ze het moeilijk daarover te beginnen. Terwijl een ouder dan de kans krijgt om uit te leggen wat er thuis aan de hand is. Dan kunnen we ze helpen, zonder belerend te zijn.” Er kunnen extra gesprekken over het ouderschap volgen of een huisbezoek. Veel jeugdartsen en -verpleegkundigen vinden het lastig hun zorgen over een kind te uiten. Daarom komen er meer trainingen.
Volgens de jeugdartsen kunnen ook gemeenten bijdragen om de groeiende stress bij kinderen terug te dringen. In sommige gemeenten krijgen ouders al extra ondersteuning. Tijdens de zwangerschap zijn er bijvoorbeeld huisbezoeken en ook in de eerste jaren na de geboorte kunnen ouders opvoedhulp inschakelen. Maar zulke hulpprogramma's zijn er nog niet overal. De jeugdartsen willen dat meer gemeenten jonge, kwetsbare ouders ondersteunen.
Ouders die zelf veel stress hebben, staan minder open voor hun kinderen. Als het goed met ouders gaat, gaat het ook beter met de kinderen
Moeilijk
Want opvoeden kan moeilijk zijn, stelt Sachse. ,,Er lijkt een taboe op te rusten om dat toe te geven.” Ze wijst op alle gelukkige gezinsfoto's die op de sociale media verschijnen. ,,Het lijkt allemaal alleen maar mooi. Maar voor het ouderschap heb je geen diploma nodig. Als het bespreekbaar wordt dat opvoeden ook moeilijk is, kunnen ouders onderling veel aan elkaar hebben.”
Zo is het belangrijk dat ouders luisteren naar de mening van hun kinderen en oog hebben voor hun gevoelens. ,,Dat zorgt ervoor dat ze steviger in hun schoenen staan en weerbaarder worden", verklaart Sachse. De kinderen te veel beschermen, zoals zogenoemde curlingouders doen, helpt juist niet. ,,Ze moeten leren vallen en opstaan. Als ze niets gewend zijn en een tegenvaller voor de kiezen krijgen, ervaren ze veel meer stress.”
Voor pubers is het bovendien van belang dat ze niet continu op de huid worden gezeten. Sachse: ,,Tieners mogen nauwelijks meer kattenkwaad uithalen. Als er een puber 's nachts alleen op een bruggetje staat te blowen, wordt Meldpunt Veilig Thuis gebeld. Er is tegenwoordig weinig tolerantie.”
Kinderen moeten leren vallen en opstaan. Als ze niets gewend zijn en een tegenvaller voor de kiezen krijgen, ervaren ze veel meer stress
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Onderwijsexperts: ‘Meer dan veertien weken thuiszitten, dat haal je niet zomaar in’
Kinderen moeten het tot tenminste 8 februari zonder onderwijs op school stellen, werd gisteren bekend. Ondanks de goede intenties en inspanningen van thuisonderwijzers lopen leerlingen die een tijdje van school wegblijven een groot risico op een leerachterstand. Is dat erg, kunnen ze dat inhalen, en wat zijn de gevolgen op lange termijn? -
PREMIUM
voorpublicatie Gijs (34) verloor zijn ouders: ‘Hoe blijf je overeind als je vader en moeder er niet meer zijn?’
Op zijn negentiende verliest journalist Gijs van der Sanden (34) zijn vader en vier jaar later zijn moeder. Over zijn rouw schreef hij een boek. ‘Door het nooit meer over de dood van mijn ouders te hebben, was het verdriet in de knel gekomen.’ -
Basisscholen en kinderopvang blijven dicht tot 8 februari
De basisscholen en de kinderopvangcentra blijven dicht tot 8 februari, en gaan dus niet eerder open. Dat heeft het kabinet zojuist bekendgemaakt. Het Outbreak Management Team (OMT) adviseerde tegen de vervroegde opening, omdat de huidige situatie het niet toelaat. Dat advies wordt overgenomen. -
VIDEO / RIJ-IMPRESSIE Eindelijk weer iets te kiezen: de Citroën (ë)C4 is prettig anders
In een wereld die vooral gedomineerd wordt door rationele keuzes, moet je opvallen om een rol van betekenis te spelen. Met de nieuwe C4, die meteen ook als elektrische ëC4 beschikbaar komt, heeft Citroën die ‘kunst van het anders zijn’ weer als vanouds in de vingers. -
PREMIUM
REACTIE OP KRITIEK ‘Deel van inwoners krijgt pijn: windmolens en zonneparken moeten érgens komen’
Er is kritiek op de plannen voor honderden nieuwe windmolens en zonneparken. Directeur Kristel Lammers van het Nationaal Programma RES reageert. ,,Dat ons landschap gaat veranderen is een feit.”
-
Welke televisie past het best bij jou?
De ene tv-kijker is de andere niet: niet alleen maakt het uit waar de televisie komt te staan, ook wat zich precies op het scherm afspeelt is van belang om de juiste keuze te maken. We bekeken de interessantste tv’s per ‘type’ gebruiker. -
PREMIUM
video Corry werkt 50 jaar als kraamverzorgster: ‘Zo’n ouwe taart hoefde ik niet aan m’n bed. Nu ben ik er zelf één’
Al vijftig jaar staat Corry Theunisse vrouwen met raad en daad bij tijdens de eerste dagen na een bevalling. De 67-jarige kraamverzorgster krijgt zelfs speciale verzoekjes van vrouwen die in de laatste weken voor hun bevalling zitten. -
PREMIUM
Bronnen onthullen ‘Politie wiste sporen uit na dood informant’
Nadat een politie-informant aan stukken gezaagd was teruggevonden, heeft de politie cruciale informatie voor de rechtbank verzwegen en sporen van de operatie uitgewist. Dat zeggen betrokkenen, die spreken van een ‘doofpot met IRT-achtige kenmerken’.