Unieboek | Het Spectrum — © Unieboek | Het Spectrum

Niksen is gezonder dan je denkt, maar wel heel moeilijk

Niksen is gezond, krijgen we steeds vaker te horen. Toch is ‘niets uitvoeren’ moeilijker dan je denkt, zegt Maartje Willems, schrijver van het recent verschenen boek Niksen - Lang leve het lanterfanten. Helemaal nu we verplicht thuiszitten. Willems legt uit hoe het zit.

Machteld van Hulten > 31-03-20, 19:01 Laatste update: 31-03-20, 19:45

PREMIUM

Staat je auto al dagen stil? ‘Gebruik 'm één keer per week even’

Nu veel Nederlanders noodgedwongen thuiswerken en er nauwelijks meer op uit trekken, staat de auto dagenlang, misschien zelfs wekenlang stil. Weg zijn de files. Goed voor het milieu en voor de portemonnee. Maar kan die auto het wel hebben?
PREMIUM

Dit koor zingt voor stervende mensen: ‘Zijn eens vijf keer teruggekomen omdat iemand het zo mooi vond’

Waar de dokter heeft gezegd ‘ik kan niets meer voor u betekenen’, daar zijn de Bedside Singers. Om te laten horen dat zij nog wél iets kunnen doen voor iemand in zijn laatste weken, dagen of zelfs uren: zingen.

Utrecht
PREMIUM

Githa kreeg een baksteen door ruit: ‘Zit niet meer relaxed in mijn eigen woonkamer’

Je kent het wel. ’s Avonds laat begin je nog aan een film, waarna je op de bank in slaap sukkelt. Om vervolgens midden in de nacht wakker te schrikken van iets onbenulligs. Zo niet Githa. Zij werd wakker van een knal en rinkelend glas, veroorzaakt door een baksteen die door haar woonkamerraam vloog. De schrik zit er nog goed in. ‘Ik heb heel hard gegild.’

Amersfoort
Voor jou getest

Vijf tips voor de beste monitor: denk aan grootte, hoogte en resolutie

Voor half Nederland is vandaag een nieuwe werkweek vanuit huis begonnen. Met welke monitor kom je aan de keukentafel goed voor de dag? Vijf tips.
PREMIUM

Theo Maassen over peuter (3) bij voorstelling: ‘Heel bizar, zoiets nog nooit meegemaakt’

Iedereen die naar Theo Maassen gaat, weet hoe grove taal de cabaretier kan uitslaan. Hij was dan ook zelf zwaar verrast toen er gisteravond in de Antwerpse schouwburg een vrouw met een kindje van drie jaar in de zaal bleek te zitten. ,,Dan ben je hier echt op de verkeerde plek.”

Oekraïense militairen onthullen hun camouflagetechnieken