Shutterstock
Volledig scherm
PREMIUM
© Shutterstock

Slaap niet naakt en neem vooral geen koude douche: met deze tips kom je de warme nachten door

tipsZorgen zomerse hittedagen voor meer slapeloze nachten bij je? Voor wie deze week graag een oog dicht wil doen, zochten we samen met psychologe en slaapexpert Annelies Smolders uit welke trucjes wel en niet werken tijdens zwoele, warme nachten. ,,Seks is voor mannen een goed slaapmiddel. Maar helaas is het dat voor vrouwen niet altijd.”

  1. Jaël (25) leent 1000 euro per maand: ‘Voor studie, maar ook gewoon omdat het kan’

    Jaël (25) leent 1000 euro per maand: ‘Voor studie, maar ook gewoon omdat het kan’

    Jongeren die vanaf 2015 begonnen zijn met een studie, zitten door het leenstelsel na het afronden ervan vaak met schulden tot in de tienduizenden euro’s. Hoe gaan jongeren met deze schulden om? Zijn ze zich bewust van de verantwoordelijkheden van het afbetalen? En welke gevolgen brengen dit soort schulden met zich mee op de lange termijn? Wij zoeken het uit in deze reeks. Vandaag deel 2, over maximaal lenende studenten.