PREMIUM
Sporten en vitamine D tegen corona, maar niemand heeft het over belang van slapen
Slaapexperts UMCVitamine D-supplementen, wandelen, gezonder eten. Met het coronavirus om ons heen doen we van alles om onze weerstand te verhogen, maar we vergeten iets heel belangrijks: slaap. Althans, dat zeggen de slaapexperts van UMC Utrecht.
Delen per e-mail
Olaf Verschuren en Jeroen Dudink zijn slaaponderzoekers in het Utrechtse ziekenhuis. Zij deden de afgelopen jaren onderzoek naar de misschien wel de meest geliefde, maar ook meest onderschatte activiteit van de dag: tukken, maffen, dommelen, dutten, doezelen. Ofwel: slapen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Met deze zes tips voorkom je ruzie op de achterbank
Veilig zwemmen, zonnebrand of reisziekte. Vakantie is heerlijk, maar op reis gaan met (jonge) kinderen levert vaak ook praktische problemen op. Hoe geniet je zorgeloos van een aantal weekjes weg? Vandaag het vakantieprobleem: ‘Hoe houd je het gezellig op de achterbank?’ -
PREMIUMMallorca-zaak
‘Internationaal arrestatiebevel moet heel precies zijn, kan niet voor een hele groep’
De Spaanse politie zal eerst zeker willen weten wie van de groep Nederlanders direct betrokken was bij het doodschoppen van Carlo Heuvelman op Mallorca, voordat ze een internationaal arrestatiebevel uitvaardigt. ,,Er worden redelijk wat eisen aan zo’n bevel gesteld, je kunt niet zomaar een hele groep mensen laten aanhouden’’, zegt advocaat Bob Kaarls, gespecialiseerd in internationale uitleveringsverzoeken. -
PREMIUM11
Woonwijk in rep en roer door brutale potloodventer: ‘Mijn dochter was bang voor wat hij zou doen’
Een potloodventer zorgt voor grote bezorgdheid en verontwaardiging in de Apeldoornse woonwijk de Maten. De man heeft de laatste weken al diverse malen jonge meisjes lastiggevallen en gaat extreem brutaal te werk. Vlakbij woningen toont hij de meisjes niet alleen zijn geslachtsdeel, maar bevredigt zichzelf bovendien. Soms zelfs meerdere keren per dag. -
PREMIUM
Vertel deze naamdeskundige hoe je heet, en hij weet waar je vandaan komt
Een naam als Epke of Tjitske? Menig mens weet dat die persoon Friese roots kan hebben. Maar waar komt een Dymphina vandaan? En uit welke regio komt Mensje? Naamkundige Gerrit Bloothooft, werkzaam voor de Universiteit Utrecht, zocht uit welke namen er uit welke streken van Nederland komen. -
35
Waarom ieder bedrijf onbeperkt vakantiedagen zou moeten geven
Zo optimaal mogelijk werken, dat is het streven van organisatiepsycholoog Lennard Toma. Altijd is hij op zoek naar manieren om zelforganisatie en werkgeluk te verbeteren. Wekelijks deelt hij hier zijn beste tips. Vandaag: een pleidooi voor onbeperkt vakantie.
-
PREMIUM70 jaar Miss World
Nederlandse misses over deelname: ‘Het leek me een mooi opstapje naar tv’
Miss World viert op 27 juli haar 70ste verjaardag. De grande dame van de schoonheidswedstrijden draait tegenwoordig om brains, sportprestaties en goede doelen. Drie Nederlandse misses blikken terug op hun deelname. ‘Ik moest loodzware sportprestaties leveren.’ -
De beste smartphone voor hooguit 350 euro
Op zoek naar een smartphone, maar wil je niet meteen tegen de 1000 euro betalen voor een redelijk toestel? Samen met de redactie van Tweakers selecteren we de beste modellen van hooguit 350 euro. -
PREMIUM
Lekker thuiswerken in je ‘baatjaas’: deze mannen begonnen een webshop met een echt Uteregs product
‘Schaat, woar is me baatjaas?’ Zo zal het ongeveer klinken in Utrechtse huishoudens die straks het geesteskindje van Paul Janmaat in de kast hebben hangen. Want wat begon als een dieptepuntje in de coronacrisis heeft inmiddels geresulteerd in een populaire webshop met slechts één product: de Baatjaas.
Meest gelezen
-
LIVE | 4665 nieuwe positieve tests, 29 patiënten meer opgenomen dan gisteren
-
PREMIUM
Floor besloot te stoppen met eten en drinken, zijn zoon filmde zijn laatste dagen
-
PREMIUM
Minivakantie werd nachtmerrie voor dit gezin: ‘Het ergst denkbare gebeurde’
-
Wateroverlast door stortbuien in Friesland, code geel in hele land vanwege kans op onweer
-
PREMIUM
Daar gáát het imago van Renesse: de overlast van vertierzoekende jongeren is (even) terug
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Floor besloot te stoppen met eten en drinken, zijn zoon filmde zijn laatste dagen
-
PREMIUM
Daar gáát het imago van Renesse: de overlast van vertierzoekende jongeren is (even) terug
-
PREMIUM
Zwangere Lois (27) belandt met corona op ic: ‘Ik kreeg geen lucht meer, verschrikkelijk’
-
PREMIUM
Hortensia’s worden vaak gestolen: van sommige word je high (én krijg je stevige buikpijn)
-
PREMIUM
De opkomst en ondergang van sekskoning Jan Bik: ‘Hij leek meer op een wiskundeleraar dan een pornobaas’
