Valpartij is steeds vaker doodsoorzaak
Steeds meer Nederlanders overlijden aan de gevolgen van een val. Vorig jaar stierven 3.300 mensen door een val, liefst zestien procent meer dan een jaar eerder.
Uit nieuwe cijfers van het CBS blijkt vallen inmiddels de achtste belangrijkste doodsoorzaak in ons land, na onder meer dementie, longkanker en hartfalen. Mogelijk ligt het ware aantal doden door valpartijen nog hoger: het CBS denkt dat veel sterfgevallen door een valpartij worden aangemerkt als ‘onbekende letseloorzaak’.
Vaak gaat het om situaties die te voorkomen waren, zegt Christian Oudshoorn, internist ouderengeneeskunde in het Erasmus MC. ,,Het merendeel van de valpartijen gebeurt thuis. Ouderen blijven tot op steeds hogere leeftijd in hun eigen woning, maar daar horen ook maatregelen bij. En die vergeten we.''
Aanpassingen
Volgens Oudshoorn kunnen aanpassingen in de woning het valrisico voor ouderen beperken: goede verlichting, lage drempels, een traplift. ,,Als je een keer valt, is dat een teken aan de wand. Dan moet je met de huisarts in gesprek over wat je aan je woning kunt doen om een volgende val te voorkomen. Veel mensen zeggen: ‘Ik word oud, vallen hoort erbij.’ Maar het leidt jaarlijks tot duizenden sterfgevallen en een veelvoud aan ongelukken. Bovendien kost het ook nog eens veel ziekenhuiscapaciteit en geld.''
Ouderenorganisatie ANBO wijst ook op het gevaar van slaapmiddelen, die door veel ouderen worden gebruikt. ,,Die werken vaak de volgende dag nog door en dat leidt tot veel ongelukken'', zegt Atie Schipaanboord van de ANBO. ,,Die slaapmiddelen worden veel te makkelijk voorgeschreven aan ouderen, het is lang niet altijd nodig. En ouderen moeten beseffen dat ze een dag na inname nog duizelig kunnen zijn.''
Als je een keer valt, is dat een teken aan de wand
Actiever
Volgens internist Oudshoorn wordt de toename van valpartijen ook veroorzaakt door het feit dat ouderen steeds actiever zijn. ,,Ze tennissen, zitten op de e-bike, zijn veel op reis. Dat is allemaal mooi, maar die activiteit tot op hoge leeftijd brengt ook risico’s met zich mee.''
Dementie blijft de belangrijkste oorzaak van sterfgevallen: daardoor overleden vorig jaar meer dan 15.000 mensen. Longkanker is de tweede belangrijke oorzaak, met ruim tienduizend sterfgevallen. Bij mannen is longkanker zelfs de belangrijkste. Andere belangrijke oorzaken zijn beroerte, hartfalen, COPD, dikkedarmkanker, acuut hartinfarct, borstkanker en longontsteking. Deze tien doodsoorzaken hebben betrekking op de helft van alle 149.000 sterfgevallen in Nederland in 2016.
Die activiteit tot op hoge leeftijd brengt ook risico’s met zich mee
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Lissy en Pascal hebben niet één, maar twee banen: ‘Mensen verklaren me voor gek’
Voor het geld doen ze het niet. Dat kunnen ze makkelijk met één baan verdienen. Toch houden Pascal de Vos (37) en Lissy Cornelissen (23) er nóg een baan op na. Sommigen verklaren hen voor gek. Zelf zijn ze juist gelukkiger met twee banen. -
Plak jij nog tekst met control-V? Dat kan slimmer
We kopiëren en plakken honderden keren per dag op onze computers, maar door het net even anders te doen kan het ons een stuk makkelijker af gaan. -
PREMIUMophef om liedje
Hoogleraren over huilende excuses na geintje tijdens Pride: ‘Progressief Nederland van de leg geraakt’
Huilend op de radio je excuses maken voor iets wat je niet zo hebt bedoeld. Het overkwam VPRO-presentator Tim den Besten (35) en staat volgens deskundigen symbool voor een trend waarin mensen elkaar op een overspannen manier de maat nemen. ,,We lopen op de top van onze zenuwen.‘’ -
PREMIUMWaarvan Akte
Het jacht moet gebrandmerkt worden, maar de eigenaar mag dat niet zelf
Waargebeurde voorvallen uit de notarispraktijk, opgetekend door journalist Johan Nebbeling. Deze week gaat de notaris aan de slag met een Zeebrief. -
Wel droger, maar nog geen extra landelijke maatregelen
Het wordt de komende dagen nóg droger, maar er zijn voorlopig geen extra landelijke maatregelen nodig, zo meldde Rijkswaterstaat woensdag na overleg met onder meer de provincies en verschillende ministeries.
-
Deze spullen moet je uit je geparkeerde auto halen tijdens de hitte
De zon schijnt deze zomer weer op volle kracht en daar moeten we in de auto rekening mee houden. Sommige spullen kan je maar beter uit je geparkeerde auto halen, want ze kunnen voor problemen zorgen. -
column34
De tranen van Tim bewijzen dat we de nuance behoorlijk kwijt zijn op het digitale dorpsplein
Debby Gerritsen schrijft iedere woensdag over wat haar bezighoudt. -
Met video
Vrouw zit klem onder brandslangkast en overlijdt in parkeergarage Uden
Een vrouw in een scootmobiel is woensdagmiddag om het leven gekomen in een parkeergarage in Uden. Dat meldt een woordvoerder van de politie. Ze kwam door nog onbekende oorzaak klem te zitten onder een brandslangkast.