Een docent geeft een les over slaapproblemen.
Volledig scherm
Een docent geeft een les over slaapproblemen. © Van Assendelft

Vijf procent van tieners slikt al slaapmiddel: 'Pas op voor averechts effect'

Een op de twintig jonge tieners slikt elke week melatonine als slaapmiddel. Dat is niet zonder gevaar. Onderzoekers waarschuwen voor het pilletje dat gewoon bij de drogist in het schap ligt: bij verkeerd gebruik kan het slaapproblemen zelfs verergeren. 

  1. Waarom vriendschappen verwateren na één jaar corona: ‘Wat te veel inspanning kost, overleeft niet’
    PREMIUM

    Waarom vriend­schap­pen verwateren na één jaar corona: ‘Wat te veel inspanning kost, overleeft niet’

    Een jaar corona drukt op onze sociale relaties. Contact houden met vrienden voelt lastiger dan ooit, want na een jaar teren op videocalls, appjes en wandelafspraken, slaat de vermoeidheid en verslagenheid toe. Twee psychologen lichten toe waar die sociale vermoeidheid vandaan komt en of we daar na corona nog vanaf komen. ,,We concentreren onze energie nu op de vriendschappen die ons het meeste opleveren.”
  2. Celstraffen van 4 tot 9 jaar na verscherpte wet over verkrachting

    Celstraf­fen van 4 tot 9 jaar na verscherp­te wet over verkrach­ting

    De aangescherpte wetgeving voor onvrijwillige seks en verkrachting leidt tot celstraffen van vier tot negen jaar. Dat staat in een wetsvoorstel dat justitieminister Ferd Grapperhaus voorbereidt en maandag in consultatie gaat, zodat deskundigen erop kunnen reageren. Ook seksuele intimidatie, op straat of op internet, wordt strafbaar. En daarvoor kan de politierechter straks een straf opleggen van maximaal drie maanden.
  1. Kabinet wil maatregelen versoepelen met Pasen
    Play

    Kabinet wil maatrege­len versoepe­len met Pasen

  2. Doden en gewonden door explosies in Equatoriaal-Guinea
    Play

    Doden en gewonden door explosies in Equatori­aal-Gui­nea