Wetenschappers drukken ons op het hart: ‘Nederlanders, blijf in beweging’
CoronaLege treinen, verlaten snelwegen en keukentafels die dienstdoen als bureau: miljoenen Nederlanders werken noodgedwongen thuis vanwege het coronavirus. Een noodzakelijke maatregel om de verspreiding van het virus tegen te gaan, maar er loert wel een ander gevaar: gebrek aan lichaamsbeweging. En dat terwijl het juist heel belangrijk is voor je immuunsysteem om actief te blijven, vertelt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder.
Delen per e-mail
De sportscholen zijn gesloten en het advies is om zo min mogelijk de deur uit te gaan. Dat geldt in ieder geval de komende drie weken, maar naar alle waarschijnlijkheid langer. En dat terwijl stilzitten funest is voor je afweersysteem. En nee, de wandeling van de slaapkamer naar de keukentafel telt niet als lichaamsbeweging. Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder en collega’s Leonard Hofsta (hoogleraar cardiologie) en Eric van Gorp (hoogleraar klinische virologie) trekken aan de bel.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.
Verder in het nieuws
-
PREMIUM
Met het blote oog komeet Neowise spotten? ‘Grijp die kans, want dit zie je niet vaak’
Komeet Neowise is zo helder, dat hij makkelijk met het blote oog te zien is. Je moet er deze dagen ‘extreem vroeg je nest voor uit’, maar dat gaat vanaf vrijdag veranderen. De komeet verplaatst zich naar de avondhemel. Roel Weijenberg uit Twello geeft tips hoe ook jij de komeet kunt spotten. ,,Ik denk dat je tegen middernacht goeie kans maakt.” -
Vader verdacht van moord vier maanden oude baby door slaan en schoppen tegen hoofd
Een vader zit vast op verdenking van de moord op zijn vier maanden oude baby. Ook de moeder zou betrokken zijn bij de dood van haar kind. De baby overleed in maart. -
Koning Willem-Alexander neemt deel aan trainingsmissie met F-16
Koning Willem-Alexander heeft vanmiddag een werkbezoek gebracht aan vliegbasis Volkel. Hij was hier vanwege de inzet van F-16 vliegtuigen in zowel Nederland als internationaal. Hij nam ook deel aan een reguliere trainingsmissie. -
PREMIUM
Sterk verhaal Een mysterieus verzonken klooster: verhalenverteller Nely krijgt er rillingen van
Een verzonken klooster, middernachtelijk klokgelui en schimmen van berouwvolle monniken: Het Solse Gat in het Speulderbos deugt niet. Zelfs verhalenverteller Nely Klarenbeek (62) krijgt er soms de rillingen. -
PREMIUM
Buitenland gruwelt van ‘losgeslagen’ pubers: ‘Het is altijd hetzelfde met die Nederlanders’
Nederlandse jongeren op vakantie in het buitenland halen de afgelopen dagen de internationale media. Ze lappen coronaregels aan hun laars, tot groot ongenoegen van de lokale bevolking. ,,De ontlading na maanden met weinig sociaal contact speelt zeker een rol.”
-
PREMIUM
Een beetje indruk maken met trekkers? ‘Ach, de ene boer is wat radicaler dan de andere’
Het boerenprotest trekt weer aan, de trekkers gaan de straat weer op. De dreiging is blijkbaar zo groot, dat minister Carola Schouten een bezoek aan Zeeland afblaast. Jammer, vindt landbouwvoorman Wim Bens. Maar hij snapt ook wel dat de boeren op hun trekkers stappen. ,,Er worden vraagtekens bij hun deskundigheid gezet.’’ -
PREMIUM
Weer of geen weer: Máxima straalt in kanariegeel en zuurstokroze
Josine Droogendijk, Nederlands bekendste Máxima-kenner, bespreekt wekelijks de mode van royals in binnen- en buitenland. Deze week opvallend: een nieuwe look voor Máxima. -
PREMIUM
Militairen Oranjekazerne alsnog veroordeeld: ‘Pesterijen waren respectloos’
De militaire kamer van de rechtbank sprak ze vrij, maar in hoger beroep zijn drie (ex-)militairen donderdag alsnog veroordeeld voor misstanden bij de Luchtmobiele Brigade op de Oranjekazerne in Schaarsbergen in 2013.
Meest gelezen
-
LIVE | WHO wil onderzoek naar besmetting via lucht, alle nertsenbedrijven in Zuidoost-Brabant ruimen
-
PREMIUM
Politiebaas: Agent te snel ‘afgeslacht’ op social media
-
PREMIUM
Een land dat een idioot kiest, moet niet vreemd opkijken als het krankzinnig wordt geleid
-
Zomerstorm blijft Nederland bespaard, morgen wel onstuimig met veel wind aan zee
-
Nieuw kort geding over Nederlandse vrouw in IS-kamp
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
Vermiste Annemarie (22) uit Utrecht gevonden tijdens grote zoekactie in bossen Amelisweerd
-
Anti-lockdowndemonstranten laten hun protesten niet meer verbieden
-
PREMIUM
Het is ronduit onbeschoft tegenover zorgpersoneel en nabestaanden om corona te ontkennen
-
Politie deelt details onderwereldgevangenis met martelkamer, zes mannen opgepakt
-
Drogisterij haalt zwarte gaper toch van gevel: ‘Maar dit is geen slaaf’
