Calisthenics is meer dan een speelrek voor volwassenen
BREDA - Een speelrek voor volwassenen, zou je het kunnen noemen. Op steeds meer plekken in Breda duiken ze op, de meest recente is een maand geleden geplaatst bij de Asterdplas. Calisthenicspark heet het.
Ofwel: een park voor calisthenics. Voor wat? Nou, calisthenics. Een krachttraining waarbij je niets anders gebruikt dan je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen zijn heel verschillend, voor allerlei spiergroepen, zijn het beste uit te voeren in zo'n park.
Want met al die stangen kun je duwen, trekken, grijpen, draaien... Hoe creatiever hoe beter.
Het rek aan het Moerenpad in de Haagse Beemden, hier op de foto, was de allereerste in de stad. En nog altijd wordt-ie veelvuldig gebruikt. Voor calisthenicstrainingen. Hoe vaker je het zegt, hoe gemakkelijk het uit je mond komt. Voor de oefeningen zelf geldt dat overigens niet, die gaan echt uit van spierkracht.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM14
'Hoewel ik duizend keer mijn excuses heb gemaakt voor mijn slippertje, blijft mijn vrouw boos’
-
PREMIUM
Hoeveel zoet eet jij? Een week geen toegevoegde suiker kan wel 99 suikerklontjes schelen
In koekjes, chocolade en frisdrank, maar ook in pastasaus: toegevoegde suiker zit in meer producten dan je zou verwachten. Zo eten we onbewust (veel) meer suiker dan we zelf inschatten. Met de Nationale Suiker Challenge (5 t/m 11 juni) daagt het Diabetes Fonds alle Nederlanders uit om een week lang geen toegevoegde suikers te eten. Hoe pak je dat aan, en hoe houd je dat als echte zoetekauw vol? -
PREMIUM
Werk aan Marga Mincoplein begint dit jaar: ‘Rijstroken maken plaats voor groen’
BREDA - Het werk aan het Marga Mincoplein in het Ginneken gaat dit jaar beginnen. Van de drie rijbanen op de tunnelbak over de Zuidelijke Rondweg wordt een doorgaande weg gemaakt. Zo komt er ruimte voor groen.Breda -
Elektrische scooter gaat in vlammen op in Breda
BREDA - Aan de Van Hogendorpstraat in Breda is zondagochtend een elektrische scooter in vlammen op gegaan. Dat gebeurde rond 06.45 uur. Het was niet meer te zien van welk bedrijf het voertuig was.Breda -
Dit betaal je aan tol voor een autovakantie naar Kroatië
Als je op vakantie gaat naar het zuiden, moet je rekening houden met tolwegen en -tunnels. De prijzen zijn de laatste jaren gestegen, maar hoe duur is het eigenlijk om bijvoorbeeld naar Kroatië te rijden?
-
Saman Groep
Zo bespaar je veel geld: 5 x wat je wil weten over een warmtepomp
-
-
-
De Kwestie2
Wegpiraten die zich nergens iets van aantrekken, dan maar een snelheidsbegrenzer?
Binnen korte tijd veroorzaken twee automobilisten die met een extreme snelheid rijden twee dodelijke ongevallen. Acht kostbare levens vergooid in twee gruwelijke klappen. Wat te doen aan verkeershufters die zich van God noch gebod iets lijken aan te trekken? Dat is de Kwestie. Wat vindt u?Breda -
PREMIUMcolumn
Het wordt tijd dat we Peter Gillis de waardering geven die hij zo verdient!
Het verbaast mij hoeveel weerstand onze Brabantse topondernemer Peter Gillis blijft oproepen. In plaats van dat we trots zijn, wordt hij continu belachelijk gemaakt en beschimpt. Terwijl, met fijnzinnige uitdrukkingen als ‘hatseflatsen’ en ‘foxwild’ is zijn bijdrage aan de Nederlandse taal bijkans even indrukwekkend als bijvoorbeeld die van Van Kooten en De Bie.Breda
Meest gelezen
-
Op huizenjacht in Brabant? Zeven parels aan het water (ze zijn soms ook betaalbaar)
-
PREMIUMcolumn
Het wordt tijd dat we Peter Gillis de waardering geven die hij zo verdient!
-
PREMIUMMET VIDEO
De langste fiets (54,64 meter) komt sinds zaterdag uit Prinsenbeek
-
PREMIUM
VDL stapt in aluminium fietsframes: productie voor fietsmerken terughalen van Azië naar Europa
-
PREMIUM
Zedenfeiten stapelen zich op voor Bredanaar na aangifte stiefkind
Meest gedeeld
-
PREMIUMMET VIDEO
De langste fiets (54,64 meter) komt sinds zaterdag uit Prinsenbeek
-
PREMIUMover de tong
Blossem in Breda bloeit en boeit met originele smaken
-
Quiz
Wat flikte de boze buurman bij een parkeerruzie en negen ander vragen in onze vrijdagquiz
-
PREMIUM
Ook dakloze roert zich op de woningmarkt: veertig woningen gezocht in en om Breda
-
PREMIUM
Excuses NAC aan scheidsrechter Kooij, KNVB legt stadionverbod op vanwege ‘baldadigheid’
