PREMIUM
Delftse is Nederlands Kampioen Ironman: 'Ik voel mij beresterk'
De Delftse Marjan van Galen (45) kan het nog steeds niet geloven. Afgelopen zondag passeerde zij de finishlijn van Ironman Maastricht én werd Nederlands Kampioen in haar leeftijdscategorie 45-49. ,,Dat was de chocolade op de slagroom op de kers van de taart."
Na 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en tenslotte een marathon van 42,2 kilometer hardlopen pakte zij na 12 uur en 22 minuten de titel Nederlands Kampioen Triathlon. ,,Je krijgt het door triatleten zo geliefde fameuze zinnetje 'You are an IRONMAN!' te horen en dat maakt de finish al zo mooi. Nadat ik vervolgens mijn positie hoorde viel ik van mijn stoel", vertelt de triatlete trots.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMDure Tijd
Rasia wil een voorbeeld zijn voor anderen en deelt daarom haar eten
Eten delen met anderen. Rasia Jitan kreeg het met de paplepel ingegoten. Ook in Roti Tori, haar restaurant in Nootdorp, geeft ze vaak bordjes eten weg. -
PREMIUM
Ron Bosman (78), de kapper die eigenlijk niet stoppen kan, maar dat nu na meer dan 50 jaar toch doet
Met pijn in zijn hart houdt kapper Ron Bosman (78) er na meer dan vijftig jaar mee op. Extra sneu is dat hij deze een-na-laatste week niet mag knippen. -
PREMIUMColumn
We gaan een hoop plezier beleven aan Constant van der Laak
U kent vast Cor van der Laak nog wel. Dat typetje van Kees van Kooten. ‘Hou je d’r buiten, Cock’ – ja, die. Daar doet Constant Martini mij aan denken. Opgewonden en immer in gevecht met de realiteit. -
PREMIUMcolumn
Als je na je dertigste nog in het openbaar vervoer wordt gezien, ben je als mens totaal mislukt
Je ziet het bij alle vitale beroepen en het is niet verwonderlijk: men wil meer loon en minder werkdruk. Dat willen we allemaal wel maar de vitale delen van de samenleving hebben bij mij net een streepje voor. Zorg, onderwijs, politie en het openbaar vervoer. Die laatste groep gaat in Den Haag op 2 juni staken. -
PREMIUM
Koninklijk boekenmagazijn na eeuwen weg uit Den Haag, verhuist naar magazijn in Midden-Delfland
Het enorme boekenmagazijn van de Koninklijke Bibliotheek, dat momenteel 120 kilometer aan planken beslaat, gaat weg uit Den Haag. Een compleet nieuwe en hypermoderne opslagplaats wordt in Midden-Delfland gebouwd.
-
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen. -
Podcast
Nanette en Marlies verloren ongeboren baby: ‘Zoveel liefde voor zo’n ieniemini mensje’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. Deze week vertellen Marlies en Nanette over hun miskramen. -
Energierekening
Sjaak (75): ‘Ik heb zelf radiatorfolie achter de radiatoren geplaatst, met magneten’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Sjaak Kolderman (75) uit Sassenheim.
In samenwerking met indebuurt Delft
Van Wieg Tot Graf Den Haag en omstreken
PREMIUM
Van wieg tot graf
Rianne dacht met werk haar droom te verwezenlijken, maar werd écht gelukkig toen zij de liefde vond
-
PREMIUMVan wieg tot graf
Martha had een geweldige politieke carrière maar kreeg het niet cadeau: ‘Niet zeuren maar poetsen’
-
PREMIUMVan wieg tot graf
De eerste vrouw op een taxi was een Haagse in truitje en minirok, maar zeker geen feministe
-
PREMIUMvan wieg tot graf
Ruud Belder maakte op zondag verboden croissantjes in de Javastraat
Meest gelezen
-
PREMIUM
Zorgen over loslatende balkonplaten studentenflat: ‘Waarom niet eerder beginnen met renoveren?’
-
PREMIUMDure Tijd
Rasia wil een voorbeeld zijn voor anderen en deelt daarom haar eten
-
PREMIUM
Mariaschool Den Hoorn viert 100-jarig bestaan:
‘Samengaan jongens en meisjes gaf nodige heisa’ -
PREMIUM
Koningin Máxima kijkt haar ogen uit tijdens bezoek aan TU Delft: ‘Haar hart ligt duidelijk in de wetenschap’
-
PREMIUM
Mensen met dementie werken in theetuin aan hun zelfvertrouwen: ‘We laten zien wat nog wél kan’
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Mariaschool Den Hoorn viert 100-jarig bestaan:
‘Samengaan jongens en meisjes gaf nodige heisa’ -
PREMIUMDure Tijd
Rasia wil een voorbeeld zijn voor anderen en deelt daarom haar eten
-
PREMIUM
Zorgen over loslatende balkonplaten studentenflat: ‘Waarom niet eerder beginnen met renoveren?’
-
PREMIUM
Tijdelijke opvang asielzoekers om hoge nood in Ter Apel op te vangen, TU Delft schiet gemeente te hulp
-
PREMIUM
Ron Bosman (78), de kapper die eigenlijk niet stoppen kan, maar dat nu na meer dan 50 jaar toch doet
