Marjet Loning
Volledig scherm
PREMIUM
Marjet Loning © Privébeeld

Loopcursus door natuur: ‘Liever wandelen dan met auto naar de sportschool’

GolfbrekersEen ommetje maken tussen je online meetings door, je stappenteller te vriend houden of er gewoon even tussenuit willen: door corona zijn mensen aan het wandelen geslagen. Marjet Loning van Mindful Beweegt speelt daarop in. Met een 10-weekse ‘Loopgevoel wandelcursus’ door het Delftse Hout. Wij spraken haar voor de rubriek Golfbrekers.

  1. Corona-stress is in veel gevallen niet eenvoudig te bestrijden: ‘Zoek ontspanning in de natuur’
    PREMIUM
    Golfbrekers

    Corona-stress is in veel gevallen niet eenvoudig te bestrijden: ‘Zoek ontspan­ning in de natuur’

    Slecht slapen, piekeren en het niet meer zien zitten. De corona-stress is in veel gevallen niet eenvoudig te bestrijden. Toch zijn er wel degelijk mogelijkheden om ontspanning te vinden. Een stevige wandeling wordt vaak genoemd. Geert van Poelgeest heeft een andere oplossing. ,,Geniet van de natuur. Dat kan zelfs als je in een rolstoel zit. Wie er oog voor heeft, vergeet al zijn zorgen.”

In samenwerking met indebuurt Delft