Wandelcoach praat wandelend over stress, angsten, verdriet of verlies
InterviewAl wandelend praten over stress, angsten, verdriet of verlies. Elmie Zandbergen (59) is wandelcoach en begeleidt mensen met behulp van de natuur. ,,Veel mensen denken dat ze niet goed genoeg zijn.''
Delen per e-mail
Het laatste deel van de wandeling in de Delftse Hout is een meditatie; lopen in volledige stilte. ,,Voel hoe je voeten de aarde masseren", klinkt de rustige stem van Elmie Zandbergen. ,,Richt je aandacht op je voeten en komt er een gedachte omhoog, dan laat je die gedachte rustig voorbijgaan."
Verder in het nieuws
-
PREMIUM
Fans stil bij 80e geboortedag van beroemde Delftenaar Nico Haak: ‘Laten we proosten op zijn leven’
-
PREMIUM
Commentaar Had gewoon je landbouwmachine op je erf gelaten en was komen demonstreren zoals de meesten
Axel Veldhuijzen, chef van AD Haagsche Courant, schrijft wekelijks een commentaar over het nieuws. Deze keer over de demonstratie van de boeren in Den Haag. -
PREMIUM
Binnen&Buiten Verbouwen? Danny en Wendy hebben liever een nieuw huis
Danny en Wendy Moor verkopen hun eengezinswoning aan de Brederolaan in 's-Gravenzande. Het was verbouwen of verhuizen, uiteindelijk werd het dat laatste. Wij gingen bij het stel langs voor de rubriek Binnen&Buiten. -
PREMIUM
Hoofdpijndossier geluidsoverlast gesloten, horeca gematigd positief
De evaluatie van de regeling Incidentele Festiviteiten is afgerond. Het hoofdpijndossier rond geluidsoverlast in de binnenstad heeft heel wat emoties losgemaakt. ,,Maar er ligt nu een regeling waar we mee verder kunnen”, zegt Jon Cornelese van KHN Delft. -
PREMIUM
Interview Kim leefde twee jaar ‘samen’ met seriemoordenares, die eigen man en zoon verraadde in oorlog
‘Wat zielig!’, dacht schrijfster Kim Heijdenrijk toen ze hoorde over die arme mevrouw Breek. Want het zal je maar overkomen: dat je drie echtgenoten verliest en dat je kinderen je dan ook nog worden afgenomen.
-
Scholenschuif: VVD mikt op scholencluster op één locatie in Tanthof
De fractie van de VVD mengt zich in de discussie rond de ‘scholenschuif’ in Tanthof. De liberalen mikken op een scholencluster op één locatie. -
PREMIUM
Column Hoe trek je de meeste bezoekers naar een vreugdevuur? Met de hoogste toren
We zijn wakker gekust. Niet door een prins op het witte paard, maar door een knorrige, kettingrokende Groninger. De vraag is: kunnen we deze nieuwe realiteit wel aan? -
‘Aanhoudende wateroverlast in Berkenhof heeft niet met grondwaterpeil te maken’
De aanhoudende wateroverlast in de Nootdorpse Berkenhof is de bewoners een gruwel, maar de nattigheid heeft volgens de gemeente niet met het grondwaterpeil te maken.
In samenwerking met indebuurt Delft
Meest gelezen
-
Stegeman mag beelden ‘rondslingerende lichamen en wisseltruc met kisten’ bij Delftse uitvaartondernemer uitzenden
-
PREMIUM
Delftse Syriëgangster: ‘Onze kinderen moeten hier nu weg’
-
Schutter ’t Koetsiertje opnieuw naar rechter
-
PREMIUM
Dankzij deze technische innovaties is Reinier de Graaf klaar voor de toekomst
-
Sportclubs mogen weer meedoen aan Lichtjesavond
AD Webwinkel
Gouden Pollepel
Meest gedeeld
-
Stegeman mag beelden ‘rondslingerende lichamen en wisseltruc met kisten’ bij Delftse uitvaartondernemer uitzenden
-
PREMIUM
Delftse Syriëgangster: ‘Onze kinderen moeten hier nu weg’
-
PREMIUM
Fans stil bij 80e geboortedag van beroemde Delftenaar Nico Haak: ‘Laten we proosten op zijn leven’
-
PREMIUM
Boeren Midden-Delfland op naar Den Haag: ‘Onze strijd is gerechtvaardigd’
-
Zorgen om toename van daklozen in Delft: 'Geef inzicht in problemen onder jeugd'
