Wandelcoach praat wandelend over stress, angsten, verdriet of verlies
InterviewAl wandelend praten over stress, angsten, verdriet of verlies. Elmie Zandbergen (59) is wandelcoach en begeleidt mensen met behulp van de natuur. ,,Veel mensen denken dat ze niet goed genoeg zijn.''
Delen per e-mail
Het laatste deel van de wandeling in de Delftse Hout is een meditatie; lopen in volledige stilte. ,,Voel hoe je voeten de aarde masseren", klinkt de rustige stem van Elmie Zandbergen. ,,Richt je aandacht op je voeten en komt er een gedachte omhoog, dan laat je die gedachte rustig voorbijgaan."
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.
Verder in het nieuws
-
PREMIUM
Delfts opleidingscentrum strijkt neer in voormalig stadsmuseum: ‘Pand in oude glorie herstellen’
-
PREMIUM
Verkeersregelaars kop van jut: Met opzet aangereden, in elkaar geslagen of uitgescholden
Het lijkt om zich heen te grijpen: geweld tegen verkeersregelaars. Vorige week werden twee verkeersregelaars opzettelijk aangereden en werd er eentje zelfs met een steen in elkaar geslagen. En dan moet de zomerdrukte in Scheveningen nog losbarsten. -
PREMIUM
Scherp toezicht Chinese student: Tweede Kamer vreest spionage op TU Delft
De TU Delft moet scherp toezicht gaan houden op Chinese studenten en wetenschappers. Voordat ze in Delft aan de slag kunnen, dienen ze te worden gescreend zoals nu reeds gebeurt bij wetenschappers uit Iran of Noord-Korea. -
Delftse startups maken kans op half miljoen
De Delftse ‘groene’ startups aQysta en BBBLS behoren tot de 25 beste inzendingen voor de Postcode Lotteries Green Challenge 2020. -
PREMIUM
Column Je kunt het verkeersprobleem in de Hoefkade veel beter tackelen: hef tol in die straat
De Hoefkade, van oudsher een vrijplaats voor vroemend verkeer, is sinds kort versperd door pollers. Een eeuwenoude stadsdoorgang afgesloten en ergernis alom. Terecht of niet?
-
Doe mee en win! Maak jij dit jaar de mooiste zomerfoto? Stuur ze hier in
Het is zomer...En wat is er dan leuker om mooie foto’s te maken, die te delen met de rest van de wereld en daarmee kans te maken op leuke prijzen?! -
Boeren doen aangifte tegen minister Schouten wegens dierenmishandeling in Delft
Een groepje boeren is vanavond met hun tractoren naar het politiebureau in Delft gereden om aangifte te doen tegen minister Carola Schouten (Landbouw) vanwege dierenmishandeling. -
PREMIUM
Van Wieg tot Graf Harry Tabben uit Kwintsheul was een bokser met een gevreesde eindstoot: Oersterk, met katachtige reflexen
Bokser Harry Tabben was keihard voor zichzelf en voor voetballers die, na een tackle, dachten dat ze pijn hadden. Zijn advies: ,,Vanavond vroeg naar bed!’’
In samenwerking met indebuurt Delft
Van Wieg Tot Graf Den Haag en omstreken
Meest gelezen
-
Vrouw (82) overleden na aanrijding met tram in Delft
-
Fors hogere declaraties van bestuursleden TU Delft
-
Vechtpartij op de Brasserskade, 36-jarige automobilist aangehouden voor rijden onder invloed
-
Politie maakt einde aan groot feest in de Delftse Hout
-
PREMIUM
Olaf en Miranda verruilen het zoete water bij hun villa voor het zoute: ‘Wonen aan zee was altijd een droom’
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
‘Arme Delftenaren moeten plaatsmaken voor studenten’
-
PREMIUM
‘Delfland moet iedere inwoner eigenlijk gewoon 10 euro terugbetalen’
-
Boeren doen aangifte tegen minister Schouten wegens dierenmishandeling in Delft
-
PREMIUM
Delft is enthousiast weer aan het sporten: ‘Veel van onze 2200 leden staan te popelen’
-
Roze limousine komt vast te zitten op het bruggetje bij de Breestraat
