Jason leert slachtoffers tekeer gaan: zo krijg je belager van je af tijdens rondje hardlopen

VIDEOSommigen bevriezen, anderen rennen er hard vandoor. Maar wat moet je als - hardlopende - vrouw of man vooral niét doen wanneer je wordt belaagd, zoals afgelopen zaterdag bij de Douwelerkolk in Deventer? En wat juist wel? Krav Maga-instructeur Jason van der Zeeuw heeft tips. ,,Alert blijven, ook al loop je voor je ontspanning en zit je in je eigen bubbel.’’

0 reacties

  1. Veenstra en Yildirim hebben met Go Ahead Eagles wél warme herinneringen aan angstgegner Heracles
    PREMIUM

    Veenstra en Yildirim hebben met Go Ahead Eagles wél warme herinnerin­gen aan angstge­gner Heracles

    De plakboeken komen onder het stof vandaan. Wietse Veenstra veegt ze schoon en gaat op zoek naar 24 april 1966. Die zondag, ruim 55 jaar geleden, is het Veenstra die Go Ahead in de eigen Adelaarshorst met twee doelpunten de 2-0 zege op Heracles schenkt. Het is de eerste, en meteen laatste, keer dat Deventer - in de eredivisie - kan juichen voor winst tegen de provinciegenoot uit Almelo.

In samenwerking met indebuurt Deventer