Volledig scherm
PREMIUM
Elma Verduijn in haar Bleskensgraafse studio Fit 4 You. ,,Bewegen én gezond eten, daar gaat het om.” © Cor de Kock

Elma gelooft niet in diëten: ‘Afvallen moet je wel vol kunnen houden’

Aan TafelHet kan: enthousiast zijn over afvallen. Met slenderen en gezond eten gaat Elma Verduijn de strijd tegen de kilo’s aan.

Bij de term ‘afvallen’ is het eerste dat bij je opkomt waarschijnlijk niet ‘geweldig leuk’. Maar, stelt Elma Verduijn, het is toch écht zo. Afvallen kun je leren, is haar motto. Zo lang je een manier kiest die bij je past. ,,Och, ik moet er zelf ook zo opletten’’, zegt Elma met een zucht. ,,Maar dat betekent niet dat het niet leuk is. Het gaat erom dat je het kan volhouden, je hele levenswijze aanpast.’’

In samenwerking met indebuurt Dordrecht

Dordrecht

Poll

Moet Dordrecht straatmuzikanten weer toestaan?

  • Ja, met volledige vrijheid voor de muzikanten (24%)
  • Ja, maar alleen met een vergunning op vaste plekken en vaste tijdstippen (38%)
  • Nee, weg met die herrie (30%)
  • Wel of geen muziek, het is mij om het even (8%)
683 stemmen