Door de coronauitbraak werkt menig Nederlander thuis op de laptop. Hoe voorkom je ergonomische problemen?
Volledig scherm
PREMIUM
Door de coronauitbraak werkt menig Nederlander thuis op de laptop. Hoe voorkom je ergonomische problemen? © Getty Images

Thuis achter de laptop vanwege het coronavirus? Zo hou je het ergonomisch

We moeten vanwege het coronavirus zo veel mogelijk thuiswerken, maar langer dan twee uur achter een laptop werken is ongezond. Hoe voorkom je een laptopbochel?

Loop je op een doordeweekse dag langs een gemiddelde koffiezaak, en je spot zo vijf of zes exemplaren. Mobiele werkers, druk typend op hun laptop. Zich niet bewust van het onheil dat boven hun gebogen hoofden hangt. De kans is namelijk groot dat ze binnenkort worden getroffen door een zere nek, schouders, rug en armen of zelfs een laptopbochel.