Gezond eten is voor veel ouders een worsteling. Hun kinderen ook gezond laten eten is nog moeilijker.
Volledig scherm
PREMIUM
Gezond eten is voor veel ouders een worsteling. Hun kinderen ook gezond laten eten is nog moeilijker. © Shutterstock

Zo gaat je kind wél groente eten: geef het goede voorbeeld en zet kleine stapjes

Koken & etenHet is soms moeilijk om toe te geven dat gezond opvoeden niet alleen maar leuk is. Het is vaak ook een grote uitdaging. We weten bijvoorbeeld allemaal dat het beter is voor je kind om groenten en fruit te eten, maar hoe zorg je ervoor dat het ook lukt? En misschien nog wel belangrijker, dat gezond eten leuk blijft?

  1. Zelf bepalen hoe duur je eten is en waar het vandaan komt, dat is het idee achter Onze Markt
    PREMIUM
    VIDEO

    Zelf bepalen hoe duur je eten is en waar het vandaan komt, dat is het idee achter Onze Markt

    Baas worden over je eigen voedsel. Dat is het idee achter de consumentenbeweging die vier jaar geleden in Frankrijk begon met het verkopen van melk onder het eigen label C’est qui le patron, oftewel ‘Wie is de baas’. Inmiddels verkopen bijna alle Franse supermarkten dertig C’est qui le patron-producten zoals groenten, zuivel en bier. Onder de naam ‘Onze Markt’ begint de beweging nu ook in Nederland.
  1. Maak eens Moksi Meti: hét gerecht uit de Chinees-Surinaamse keuken
    Play

    Maak eens Moksi Meti: hét gerecht uit de Chi­nees-Surinaamse keuken

  2. Deze Surinaamse taart mag op geen enkel feestje ontbreken
    Play

    Deze Surinaamse taart mag op geen enkel feestje ontbreken