Op dieet? Zo voorkom je dat de kilo's er straks weer aan vliegen

Mensen die diëten komt het vast bekend voor: de eerste paar kilo's ben je zo kwijt, maar een paar maanden later ben je weer terug bij af. In het college van de Universiteit van Nederland*, door hoogleraar preventie en volksgezondheid Ingrid Steenhuis (Vrije Universiteit), hoor je hoe je het de volgende keer beter kunt aanpakken.

  1. Baas over eigen voedsel: consumenten brengen producten naar schappen
    Play

    Baas over eigen voedsel: consumen­ten brengen producten naar schappen

  2. Maak eens Moksi Meti: hét gerecht uit de Chinees-Surinaamse keuken
    Play

    Maak eens Moksi Meti: hét gerecht uit de Chi­nees-Surinaamse keuken