Zwetend en in paniek wakker worden: zo kom je van je nachtmerries af
videoZwetend en totaal in paniek wakker worden. Iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. Maar wat als je zo vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt? Volgens slaaponderzoeker Jaap Lancee (Universiteit van Amsterdam) kan je daar gelukkig wat aan doen.
Delen per e-mail
Af en toe een nachtmerrie is niet iets om je druk over te maken. Maar sommige mensen hebben één of meerdere nachtmerries per week. Volgens Lancee heeft 2 tot 5 procent van de mensen daar last van. En onder psychiatrisch patiënten ligt dat percentage nog veel hoger, maar liefst 30 procent.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.
Verder in het nieuws
-
PREMIUM
Neurochirurg Kuan Kho biedt epilepsiepatiënt nieuwe hoop
Er is nieuwe hoop voor patiënten die kampen met zware epilepsie-aanvallen. De Enschedese neurochirurg Kuan Kho brengt twee elektroden diep in de hersenen in. Ze zijn verbonden met een apparaatje dat niet alleen de hersenen stimuleert, maar ook de activiteit meet. Dat is een landelijke primeur. „Ik heb goede hoop”, zegt Kho. -
PREMIUM
Onderzoek Zorgrobots maken de hoge verwachtingen in de zorg nog niet waar
Robots die ondersteunen bij de zorg voor kwetsbare mensen, het is allang geen sciencefiction meer. Toch staat de robotisering in de langdurige zorg nog in de kinderschoenen, blijkt vandaag uit nieuw onderzoek. -
PREMIUM
wetenschap Robot als ‘menselijk’ gevaar: de valkuilen van kunstmatige intelligentie
Kunstmatige intelligentie verandert de wereld. Filosoof Stefan Buijsman brengt pluspunten en valkuilen in beeld: ,,De gevaren zijn menselijk. We kunnen er altijd iets aan doen.’’ -
PREMIUM
Met het blote oog komeet Neowise spotten? ‘Grijp die kans, want dit zie je niet vaak’
Komeet Neowise is zo helder, dat hij makkelijk met het blote oog te zien is. Je moet er deze dagen ‘extreem vroeg je nest voor uit’, maar dat gaat vanaf vrijdag veranderen. De komeet verplaatst zich naar de avondhemel. Roel Weijenberg uit Twello geeft tips hoe ook jij de komeet kunt spotten. ,,Ik denk dat je tegen middernacht goeie kans maakt.” -
PREMIUM
Wat zegt de wetenschap Daders die zeggen ‘zich niets te kunnen herinneren’, kan dat wel?
Bij fout gedrag excuseren mensen zich graag met de dooddoener ‘dat ze zichzelf niet waren’. Kan dat, je verantwoordelijkheid afschuiven op bijvoorbeeld dronkenschap?
-
Coronavirus camoufleert zich met suikerlaagje, maar er zitten gaten in zijn schild
Veel cellen in het menselijk lichaam zijn voorzien van een laagje suiker. Om onopgemerkt te blijven voor ons afweersysteem gebruiken veel virussen dezelfde camouflage. Door de eiwituitsteeksels, de zogenaamde spike-proteïnen waarmee zo’n virus de cellen binnendringt, van een suikerlaagje te voorzien zijn ze voor ons lichaam lastig te herkennen. Goed nieuws: er blijken gaten in de vermomming te zitten. -
PREMIUM
INTERVIEW RIVM-topman Van Dissel: ‘Het gaat nu om zelfbeheersing, blijf thuis bij verkoudheidje’
RIVM-topman Jaap van Dissel, hoofd infectieziektebestrijding en voorzitter van het Outbreak Management Team, benadrukt dat er een nieuw tijdperk is aangebroken in de strijd tegen corona. ,,We zitten nu in een nieuwe fase, wat belangrijk wordt is solidariteit en zelfbeheersing.’’ -
Fransen in de rij voor Nederlandse ‘dementie-games’
Een Nederlandse uitvinding om met games dementerenden te helpen, is wereldwijd een succes. Zelfs de Franse presidentsvrouw Brigitte Macron is geïnteresseerd.
