Zwetend en in paniek wakker worden: zo kom je van je nachtmerries af
videoZwetend en totaal in paniek wakker worden. Iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. Maar wat als je zo vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt? Volgens slaaponderzoeker Jaap Lancee (Universiteit van Amsterdam) kan je daar gelukkig wat aan doen.
Delen per e-mail
Af en toe een nachtmerrie is niet iets om je druk over te maken. Maar sommige mensen hebben één of meerdere nachtmerries per week. Volgens Lancee heeft 2 tot 5 procent van de mensen daar last van. En onder psychiatrisch patiënten ligt dat percentage nog veel hoger, maar liefst 30 procent.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
schoonmaaktip van de week
Fruitvliegjes en andere beestjes houd je met deze tips buiten de deur
Het huis kan eens in de zoveel tijd wel een grote beurt gebruiken. Schoonmaakexpert Marja Middeldorp helpt daarom alledaagse problemen op te lossen en beantwoordt vragen van lezers. Vandaag in herhaling: beestjes buiten de deur houden. -
Op zoek naar een nieuwe webcam om te videovergaderen? Hier moet je op letten
De webcams waren het afgelopen jaar niet aan te slepen. Logisch, door corona zijn we massaal aan het videovergaderen geslagen en dat doen we nog altijd. Ben jij op zoek naar een webcam maar weet je niet zo goed waar je op moet letten? Wij hebben onderstaande tips voor je verzameld -
Op reis met vrienden maar geen geld: ‘Dan rest van de maand boterhammen met pindakaas eten’
Uiteten gaan met vrienden kan behoorlijk lastig zijn als je krap bij kas zit. Terwijl jij op je salade zit te knabbelen, houdt verder niemand zich in. Ook vormen groepsvakanties vaak een punt van discussie op het moment dat niet iedereen hetzelfde verdient. Degenen met een kleine portemonnee willen ook graag mee, maar hebben het geld er niet altijd voor. -
PREMIUM
Zo herken je misleidende deepfakevideo’s
Met een deepfakevideo kun je mensen van alles laten zeggen of laten doen. Dat brengt risico’s met zich mee. Hoe herken je zulke nepfilmpjes? -
Update
Nederlander Oliver (18) mag met rijkste man Bezos mee op ruimtevlucht, wordt jongste astronaut ooit
De 18-jarige Nederlandse student Oliver Daemen vergezelt Amazon-oprichter Jeff Bezos volgende week tijdens diens eerste commerciële ruimtevlucht. Dat maakte het ruimtevaartbedrijf van Bezos, Blue Origin, donderdag bekend. Het is de eerste bemande vlucht van het bedrijf. Als het vaartuig de dampkring verlaat, is Daemen de jongste astronaut ooit.
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Zo kunnen verlamde mensen praten: computer ‘vertaalt’ gebaren die niet gemaakt worden
Voor mensen die verlamd zijn en niet kunnen bewegen is communiceren moeilijk. Of kun je ook met je gedachten een computer aansturen? -
PREMIUM
Oprichter van School of Life: er heerst een enorme identiteitscrisis
Laurens Knoop (47) is een van de oprichters van de Nederlandse School of Life. Filosofie is daar niet iets verhevens, maar vooral praktisch toepasbaar. Dat blijkt ook tijdens de Maand van de Filosofie. -
Video
Astronauten Chinees ruimtestation maken eerste ruimtewandeling
Astronauten op het nieuwe ruimtestation van China hebben hun eerste ruimtewandeling uitgevoerd, meldden de staatsmedia. Het was pas de tweede keer dat Chinese ruimtevaarders uit hun ruimteschip stapten tijdens een ruimtemissie.
