'Overwerken is voor niemand goed'
Op de werkvloerOverwerken werkt niet. Ga op tijd naar huis. Daarmee help je je baas en je bedrijf uiteindelijk veel meer.
Delen per e-mail
Een goed financieel advies is op tijd naar huis gaan
De veelplegers onder ons werken gemiddeld een halve dag tot zes uur per week over. Dat is zeker geen stoer, maar ziekelijk gedrag. En het kost de baas nog geld ook.
Wetenschappers keken bijvoorbeeld eens rond in dik dertig Amerikaanse autofabrieken in een periode dat de auto's niet waren aan te slepen. Managers stonden toen voor de keuze: meer fabrieken of een tandje erbij? Voor dat laatste waren klinkende argumenten. Kostenefficiency, strakke bezettingsgraad op het randje van overwerken, of daar overheen. Het resultaat: 167 miljoen dollar schade in zeven jaar tijd omdat talloze auto's, van Ford tot Mazda, moesten worden teruggeroepen. De onderzoekers concludeerden dat langdurig overwerk tot vermoeid personeel leidt en dus tot slechtere auto's en onverwachte miljoenenkosten.
En Britse medische wetenschappers hielden de vinger aan de pols bij tienduizend kantoorambtenaren. Conclusie na jaren meten: er is verband tussen ziekte en overwerk. Wie regelmatig fors overwerkt heeft tot wel 60 procent meer risico op hartaanvallen, angina en ook zelfs dood door hartziekten, dan niet-overwerkers. Stress en te weinig tijd om voor het slapen nog te relaxen zijn belangrijke triggers. Ook stoer op je werk blijven komen terwijl je echt niet lekker bent maakt van je hart een tikkende tijdbom. De onderzochte ambtenaren hadden het te druk om naar de dokter te gaan. Terwijl de huisarts juist bij deze bureautijgers alert moet zijn op signalen als hoge bloeddruk en pijn op de borst.
Er zijn ook andere cijfers. Bijna drie miljard dollar is het wereldwijd opererende it-bedrijf Pivotal Software waard. Deze programmeurs werken voor BMW, eBay en Twitter. Ze hebben twee opvallende succesfactoren. Iedereen is 's ochtends op tijd. Daar is een trucje voor. Voor de werkdag begint kun je er gratis ontbijten. En om exact zes uur 's avonds moet het hele kantoor leeg zijn. Want: ,,Programmeurs leveren geen goed werk af als ze moe zijn", zegt topman Rob Mee.
Een goed financieel advies is op tijd naar huis gaan. En voor wie het risico op 'levensgevaarlijk ziek door overwerk' onvoldoende motivatie is, halen de medisch onderzoekers nog een filosofisch receptje aan van de Engelse dwarsdenker Bertrand Russell: 'Als ik arts was, zou ik iedereen die werk belangrijk vindt, vakantie voorschrijven.'
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Door webshops ligt een koopverslaving op de loer, dit doe je eraan
Winkelen en uitgaan kan al een tijd niet, maar gelukkig hebben we webshops. Nou ja, gelukkig... Voor sommige mensen is een druk op de koopknop zó verleidelijk, dat een koopverslaving op de loer ligt. -
Toezichthouder kijkt naar loonsverhoging bij supermarkten
De Autoriteit Consument en Markt (ACM) praat met supermarkten over de loonsverhoging die zij hebben doorgevoerd. Grote supermarktketens hebben deze maand de salarissen van honderdduizenden werknemers verhoogd met 2,5 procent, maar dat is mogelijk een overtreding van de wet. -
PREMIUMVerkiezingen
Is nieuw asfalt nog nodig nu thuiswerken de norm is? Partijen zijn verdeeld
In aanloop naar de Tweede Kamerverkiezingen geven politieke partijen in acht afleveringen hun standpunten op het gebied van onder meer wonen, werken, vergroening, asfalt en de nexit. Vandaag aflevering 6: Hebben we al dat asfalt nog wel nodig nu miljoenen mensen thuiswerken? Aan het woord Gijs van Dijk (PvdA) en Joost Eerdmans (JA21). -
Video13
VVD en CDA laten met programma schuld het hardst oplopen
De meeste politieke partijen willen het geld de komende jaren flink laten rollen. Die spilzucht gaat gepaard met een oplopend begrotingstekort. Opvallend is dat VVD en CDA de staatsschuld de komende kabinetsperiode het hardst laten oplopen, terwijl juist deze partijen traditiegetrouw hameren op gezonde overheidsfinanciën. -
PREMIUMvideo
Boeren in de Noordzee, kan dat wel?
Een spectaculair plan van Land- en Tuinbouworganisatie LTO Nederland: leg een eiland aan in de Noordzee, zodat er meer ruimte beschikbaar komt om te boeren. Hoe realistisch is dat? We vragen het Bas Jonkman, hoogleraar Waterbouw aan de TU Delft.
-
PREMIUM1
Prenatale depressie blijft vaak onbehandeld: ‘Door de stress beviel ik van een prematuurtje’
Niet elke zwangere vrouw is in blijde verwachting. Sommigen voelen zich neerslachtig of angstig, maar om hulp vragen is moeilijk. Dat kan een prenatale depressie tot gevolg hebben. ,,Het is not done om te praten over de slechte kanten van een zwangerschap”, vertelt ervaringsdeskundige Carmen Wille (31). Vroedvrouw en psychotherapeute An-Sofie Van Parys pleit voor meer bewustwording, want een prenatale depressie kan ernstige gevolgen hebben voor moeder én kind. -
Storing bij Belastingdienst, aangifte doen soms niet mogelijk
De Belastingdienst kampt met een storing op de site waardoor het soms niet mogelijk is om aangifte te doen. Een woordvoerder van de fiscus meldt dat nog niet bekend is wat de oorzaak van de problemen is. -
VDL gaat in de bouw: productie complete badkamers in om te bouwen bussenfabriek
Geen bussen meer, maar badkamers, toiletten en technische ruimten voor woningen. VDL gaat zijn bussenfabriek in Heerenveen ombouwen tot industrieel productiebedrijf voor woningmodules. Door een samenwerking met bouwer Van Wijnen uit Baarn zet het Eindhovense industriële concern zijn eerste stap in de bouw om ‘een bijdrage te leveren aan het oplossen van het woningtekort’.