Volledig scherm
© Thinkstock

Steeds meer ouderen maken een fatale val, ook in Eindhoven

EINDHOVEN - Gemiddeld overlijden er in Nederland dertien mensen per dag na een ongelukkige val, onder wie negen tachtigplussers. De kans dat een oudere sterft door een val is veel groter geworden, het brede aanbod aan valpreventie - ook in de regio Eindhoven - ten spijt.

,,Een verschrikkelijk cijfer. Dat iemand die al heel oud is valt en meteen overlijdt, dat zou misschien niet zo erg zijn. Maar vaak volgt eerst nog een lange lijdensweg", zegt Angelie Sanders van B-Fysic, met vestigingen in Eindhoven en Veldhoven. Net als veel andere fysio- en ergotherapeuten bieden zij ouderen hulp: om de eigen conditie te verbeteren en hun huis veiliger te maken. ,,Ouderen kunnen zo het risico op vallen verkleinen. Maar dan moeten ze wel onderkennen dat ze een probleem hebben, en dat is nogal een dingetje.''

Vorig jaar overleden 4628 Nederlanders door een val, bijna zeshonderd meer dan in 2017. Ruim driekwart van de overledenen was 80 jaar of ouder, zo blijkt uit cijfers van het CBS. Het gaat hierbij om een ongeval waarbij iemand valt - fiets en scootmobiel niet meegerekend - en de gevolgen zo ernstig zijn dat hij of zij binnen dertig dagen overlijdt. De toename is niet alleen toe te schrijven aan de vergrijzing. Elke oudere maakt relatief meer kans op een dodelijke val dan een aantal jaren terug, heeft het CBS becijferd. Bij negentigplussers is de kans op een dodelijke val zelfs met 69 procent gestegen. Komt dit door de sluiting van verzorgingshuizen? Ouderen wonen langer thuis. Maar ook in een verpleeghuis kan een oudere bewoner ten val komen.

Het CBS heeft niet naar de oorzaken gekeken. Andere trends spelen wellicht ook mee. Zo neemt het medicijngebruik door ouderen toe, inclusief de bijwerkingen. Bloedverdunners kunnen leiden tot duizeligheid, mannen met prostaatproblemen krijgen medicijnen waardoor ze 's nachts vaker naar de wc moeten.

Nare val

,,We zetten in op valpreventie. Maar vaak komen ouderen pas bij ons als ze al een keer een nare val hebben gemaakt. Meestal worden ze door hun huisarts naar ons verwezen'', zegt Sanders. ,,We checken dan allereerst of iemand een nieuwe bril nodig heeft. En hoe is het medicijnverbruik? Is de dosering nog wel goed?''

Een ergotherapeut kan thuis langskomen om te kijken of de woning verbeterd kan worden. ,,In de badkamer kan een extra steunbeugel helpen, of een stoel waarmee mensen zittend kunnen douchen.''

B-Fysic biedt daarnaast individuele begeleiding om de eigen conditie te verbeteren. ,,We stimuleren mensen om vooral ook thuis te oefenen. Uit je stoel opstaan zonder je handen te gebruiken is een heel goede manier om de bovenbeenspieren te trainen.''

In samenwerking met indebuurt Eindhoven