Is je kind verlegen? Zo sleep je het door de feestdagen heen
Voor verlegen kinderen kunnen de feestdagen behoorlijk spannend zijn. Met de familie bij elkaar, waarbij iedereen zijn vrolijkste en meest opgewekte zelf is. Dat kan voor een verlegen kind al snel te veel worden. Hoe houd je de feestdagen toch leuk voor je verlegen of introverte kind, zonder het te pushen?
Een gigantische familiebijeenkomst zit er ook dit jaar niet in. Toch kan een groep al gauw groter worden dan je kind gewend is: met kerst en oud en nieuw mogen we maximaal vier personen ontvangen, exclusief kinderen tot twaalf jaar. Nichtjes, neefjes, ooms en tantes: dat kan overweldigend voelen voor een verlegen kind.
,,Op zich is het goed om je verlegen kind aan dit soort feestdagen te laten wennen. Het is goed om je kind te volgen, maar het ook te begeleiden om het zelfvertrouwen te geven om met dit soort situaties om te gaan’’, zegt pedagoog Krista Okma.
Ook met je handen in het haar vanwege de vervroegde kerstvakantie?
Ouders van Nu zet tips op een rij. Check bijvoorbeeld de verlofregelingen.
Verschil tussen verlegen en introvert
Er zit een belangrijk verschil tussen introverte en verlegen kinderen, aldus ontwikkelingspsycholoog Milica Nikolic. Zij onderzoekt aan de Universiteit van Amsterdam hoe ouders kunnen voorkomen dat kinderen té verlegen worden. ,,Beide groepen kinderen hebben weinig sociale interactie, maar introverte kinderen hebben daar ook daadwerkelijk geen behoefte aan. Verlegen kinderen willen wel meedoen, maar weten niet hoe of durven het niet.’’
Vooral voor verlegen kinderen kan het goed zijn ze te helpen uit hun schulp te komen. ,,Maar doe het niet door te pushen. Neem je kind mee naar het feest, maar laat weten dat je begrijpt hoe het zich voelt. Dat alles inderdaad spannend is, dat jij er voor je kind bent en dat het niks tegen zijn zin hoeft te doen’’, aldus Nikolic. ,,Je kunt je kind ook begeleiden en meegaan naar het spelen of praten met anderen, en dan langzaamaan steeds een stapje terug doen.’’
Als je van je kind iets anders verwacht dan hoe hij is, dan kan hij zich voor het blok gezet voelen, wat de eigenwaarde aan kan tasten
Niet overbeschermen, niet pushen
Helemaal toegeven aan de verlegenheid van je kind door gewoon thuis te blijven, is geen goed idee. Dan zou je het overbeschermen, volgens Nikolic. Okma voegt toe dat je gewoon moet proberen de balans te behouden. Laat je kind zich comfortabel voelen en probeer het niet te pushen. Begeleid je kind erin steeds samen het volgende stapje te nemen in grote groepen. ,,Geef je kind ook de ruimte zich even terug te trekken en alleen op zijn kamertje te laten spelen als het te veel wordt.’’
Je kind te veel pushen om ‘gezellig’ mee te doen kan averechts werken. Daardoor kan je kind gaan voelen dat zijn gevoel niet oké is. Dan kan je kind zich zelfs gaan schamen, aldus Nikolic. ,,Als je van je kind iets anders verwacht dan hoe hij is, dan kan hij zich voor het blok gezet voelen, wat de eigenwaarde aan kan tasten. Het is fijner voor je kind om complimentjes te krijgen op de momenten dat hij wél zijn verlegenheid overwint’’, voegt Okma toe.
Geef je kind ook de ruimte om zich even terug te trekken en alleen op zijn kamertje te laten spelen als het te veel wordt
Overweldigd door alle prikkels en mensen
Sommige kinderen hebben ook niet zozeer moeite met sociaal contact, maar zijn soms meer overweldigd door het aantal prikkels tijdens een feestdag. ,,Probeer de prikkels dus een beetje te beperken en bereid je kind voor op hoe de middag of avond eruit gaat zien. Ook kan het helpen niet aan te komen wanneer de rest van de familie er al is, maar liever als een van de eersten’’, adviseert Okma.
Alhoewel verlegenheid kan ontstaan door sociale situaties, zoals pesten, is het meestal een heel normaal verschijnsel onder kinderen. Accepteer het dus als je kind zo is, zegt Nikolic, en probeer je kind niet te veel te pushen uitbundig sociaal te zijn. Vooral groepen met de feestdagen kunnen spannend en overweldigend zijn voor verlegen kinderen, zeker met mensen die ze nog niet goed kennen. Sommigen kunnen dat goed reguleren en hun verlegenheid overwinnen, andere kinderen klappen juist dicht en hebben dat extra beetje hulp van jou nodig.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Johanna (93) verloor haar zusje in de oorlog en zegt daarom nu: ‘Let op de kinderen in Oekraïne’
Met z'n honderden rennen ze door weilanden, struikelend door de modder. Boven hun hoofden dekens, zodat vanuit de lucht duidelijk is dat ze vluchtelingen zijn. Johanna’s zusje Riet is net begraven, maar ruimte voor het verdriet is er niet. Nu geldt alleen maar: overleven. -
PREMIUMmet video
Vivienne vond babywereld ‘truttig en onpraktisch’; nu gebruiken miljoenen baby’s haar fopspeen en S-fles
De kans is groot dat de fopspeen of het flesje van je baby is ontworpen in Bilthoven. In een bedrijfspand naast het station zetelt Difrax, marktleider op het gebied van babyproducten in ons land. Vivienne van Eijkelenborg nam het bedrijf in 1999 over van haar ouders en zorgde voor een aantal revolutionaire innovaties in de babybranche. In 2016 werd ze gekozen tot Zakenvrouw van het Jaar. -
PREMIUM
Hoe gevaarlijk is het om je batterijen niet op tijd weg te gooien?
Het komt steeds vaker voor: een brand die ontstaat door een batterij. Gooi je een boormachine of een ander elektrisch apparaat weg bij het restafval, dan kan die zomaar vlam vatten. -
PREMIUM
Alcohol drinken tijdens de zwangerschap kan leven lang gevolgen hebben voor je kind
Laag geboortegewicht, hersen- of gezichtsafwijkingen, concentratieproblemen. Alcohol drinken tijdens de zwangerschap kan een leven lang gevolgen hebben voor je kind. En dat moet nóg bekender worden, vindt het Trimbos-instituut. Daarbij is ook een rol weggelegd voor de man. -
PREMIUM
Stefan en Vivian vonden elkaar nadat hun kinderen werden vermoord door hun exen
Op tweede kerstdag 2018 wurgde de ex van Stefan Coemans hun zesjarig zoontje Ryan. Vijf maanden eerder gooide de ex van Vivian Arets hun acht weken oude baby Daan zo hard in een autostoel dat het jongetje stierf. De Vlaamse Stefan en Vivian bleven gebroken achter, maar de rouw om hun kinderen bracht hen bij elkaar. ,,Uit ons grootste verdriet is de mooiste liefde ontstaan. Dit is het mooiste wat onze kinderen ons hadden kunnen nalaten.”
-
Voor werk verhuizen naar Curaçao of Aruba: ‘Onthoud dat het er op een eiland anders aan toe gaat’
Na je werkdag op het strand liggen met een cocktail in je hand. Het lijkt een droom, maar op bijvoorbeeld Bonaire, Curaçao en Sint Maarten kan het gewoon. Ook Nederlanders kunnen hier werken. Docent Daniël van der Bilt en accountmanager Kim Lameris van detacheringsbureau TMI leggen uit wat je van tevoren moet regelen. -
PREMIUM
Geadopteerde Hartini zocht veertig jaar naar familie, maar halfzus woont om de hoek
Hartini van Rijssel en MayaSari van Rijswijk, allebei geadopteerd, zochten tevergeefs naar familie in Indonesië. Na veertig jaar vinden de twee halfzussen elkaar in Nederland. ,,Een kerstwonder.” -
Schoonmaaktip van de week
Knoeiboel op de kinderstoel? ‘Zet hem gewoon onder de douche’
Het huis kan eens in de zoveel tijd wel een grote beurt gebruiken. Schoonmaakexpert Marja Middeldorp helpt daarom alledaagse problemen op te lossen. Deze week: de kinderstoel schoonmaken.