Hoe beter je er fysiek ingaat, hoe beter je er weer uitkomt: dat betekent gezond leven, niet te veel aankomen én niet te veel stressen, zegt gynaecoloog Koen Deurloo van het Diakonessenhuis in Utrecht.
Volledig scherm
Hoe beter je er fysiek ingaat, hoe beter je er weer uitkomt: dat betekent gezond leven, niet te veel aankomen én niet te veel stressen, zegt gynaecoloog Koen Deurloo van het Diakonessenhuis in Utrecht. © Shutterstock

Je lichaam na de bevalling: 'Vrouwen bereiden zich niet goed voor op wat erna komt'

Een bevalling is een aanslag op je lichaam, daarvan herstellen kost veel tijd en energie. Naast dat het een mentale uitputtingsslag is, kun je post partum ook last krijgen van diverse lichamelijke klachten. Kwaaltjes waar veel vrouwen van tevoren geen rekening mee houden. Wees voorbereid, zegt gynaecoloog Koen Deurloo.