Koningsspelen weer als vanouds groots gehouden
De Koningsspelen worden vandaag voor het eerst sinds 2019 weer groots gehouden. Het aantal deelnemende scholen is volgens de organisatie erachter niet teruggelopen tijdens de pandemie.
Koning Willem-Alexander en koningin Máxima geven vanmorgen het startsein voor de landelijke opening van de Koningsspelen op Brede School Poptahof in Delft. Deze tiende editie staat in het teken van het thema ‘Voel je fit!’.
De Koningsspelen starten weer met het gezamenlijk Koningsontbijt. Vervolgens opent het koninklijk paar de Koningsspelen en bezoekt het de sportactiviteiten op het schoolplein. ,,Het is voor het eerst weer allemaal als vanouds”, vertelt een woordvoerster van de Koningsspelen. ,,In 2020 waren er landelijk geen activiteiten en vorig jaar hebben scholen wel meegedaan, maar veel kleinschaliger.”
Dit jaar staat de teller op ruim 6000 van de 6700 basisscholen en op ruim 1,2 miljoen deelnemertjes. Het aantal deelnemende scholen is volgens de zegsvrouw door de jaren heen stabiel gebleven, ondanks de crisis. Alleen kunnen scholen zich nu weer buiten het schoolterrein begeven en samenwerkingen aangaan, bijvoorbeeld met verenigingen of sportaanbieders.
Fit of fitter
Sporten heeft als kind voor mij veel betekend, dus ik zie het als een missie om de magie door te geven
Dit jaar daagt de organisatie kinderen uit om fit of fitter te worden. Zo is er bij de Koningsspelen volop aandacht voor zang en dans. De FitTop10 van Kinderen voor Kinderen is het Koningsspelenlied van de tiende editie. Er is een dansinstructie voor leraren beschikbaar.
Olympisch judoka Roy Meyer gaat alle kinderen daarnaast helpen bij bewegen. De topsporter doet online de oefeningen voor, ondersteund door enkele kinderen. In de speciale work-outsessie komen allerlei verschillende oefeningen voorbij.
Meyer: ,,Sporten heeft als kind voor mij veel betekend, dus ik zie het als een missie om de magie door te geven. Bewegen is belangrijk, het is een universele taal waardoor je je kunt uiten, of een manier om zaken te verwerken. En je bent in contact met je lichaam en de natuur. Je wordt er gezonder en gelukkiger door.”
Zelf is de judoka een flinke spierbundel, maar Meyer benadrukt dat het voor kinderen nog niet belangrijk is om zulke spieren te kweken. ,,Het gaat om plezier krijgen in bewegen. Mocht je later wel zo’n lichaam willen, dan wordt het gemakkelijker om als volwassene sportieve doelen te stellen en te behalen. De associatie met sport is dan veel positiever.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
We moeten meer bewegen. Hoe vind je de sport die het best bij je past? Gezondheidsjournalist Tijn Elferink en gedragswetenschapper Johnny Buivenga gaan op zoek naar de voor- en nadelen van verschillende sporten. In deel 20: met deze tips van Arie Boomsma kom je je vakantie leuk en actief door. -
PREMIUM1
UV-shirtjes in plaats van smeren: 'Wie als kind verbrandt, krijgt later moedervlekken’
Ze rennen weg, gillen moord en brand, of eindigen met witte, plakkerige haren. Veel kleine kinderen houden niet van zonnebrandcrème. Hoe bescherm je ze dezer dagen tegen de zon? UV-werende kleding is steeds meer in trek. -
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar. -
VAKANTIE MET KLEINTJES
‘Elke dag vier uur laadpaal met vier kinderen op de achterbank’
Eindelijk is het moment daar: de zomervakantie! Lekker samen met de kinderen op pad, genieten van elkaar en de vrijheid. Maar dan blijkt alles tegen te zitten en kom je uitgeblust in plaats van uitgerust weer thuis. Deze week: Judith van Wijk ging in Italië op roadtrip met vier kinderen, maar kreeg een elektrische huurauto met een wel heel kleine actieradius. -
Twee mama's, een homo-opa en 'spermpa': in deze kinderboeken zijn de ouders homo of lesbisch
Moeders die nog liggen te slapen, een vader die gaat trouwen met zijn vriend of een ontmoeting met je donorvader die tegenvalt - in kinderboeken wordt het roze ouderschap steeds vanzelfsprekender, zonder dat er de nadruk op ligt. In deze Prideweek tipt kinderboekenrecensent Jaap Friso boeken waarin het volstrekt normaal is dat kinderen bij ouders van hetzelfde geslacht opgroeien.
-
PREMIUM56
Zes weken zomervakantie in Nederland: waarom eigenlijk zo lang?
De zomervakantie is voor de meeste kinderen in Nederland begonnen. Zes weken lang kunnen ze gaan genieten van hun vrijheid. Waarom duurt die zomervakantie eigenlijk zo lang? -
PREMIUM
Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je het matras vervangt
Een goed matras kan rugpijn niet oplossen, maar wel verlichten, zegt dokter Mahieu, rugspecialist uit België. Hij vertelt waar je op moet letten bij de aankoop van een nieuw matras. -
Vakantie met kleintjes
‘Medepassagiers keken vol afschuw en medelijden naar mij en mijn non-stop huilende baby’
Eindelijk is het moment daar: de zomervakantie! Lekker samen met de kinderen op pad, genieten van elkaar en de vrijheid. Maar dan blijkt alles tegen te zitten en kom je uitgeblust in plaats van uitgerust weer thuis. Deze week: Rosalie van Gaalen ging met twee jonge kinderen tien uur vliegen.
Meest gelezen
-
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
-
Toen we wilden zwemmen werden eerst de kikkers eruit gevist, de dag erna bleef het zwembad gesloten
-
PREMIUM
UV-shirtjes in plaats van smeren: 'Wie als kind verbrandt, krijgt later moedervlekken’
-
PREMIUMpersoonlijk verhaal
Khitana bevallen van drieling: ‘Arts stelde voor om één of twee baby’s weg te laten halen’
-
Onderzoek: stress tijdens hele zwangerschap staat natuurlijke bevalling in de weg
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
Onderzoek: stress tijdens hele zwangerschap staat natuurlijke bevalling in de weg
-
Rowena emigreert met haar twee dochters (3 en 5) naar Spanje: ‘Moederschap houdt me niet tegen’
-
PREMIUMpersoonlijk verhaal
Khitana bevallen van drieling: ‘Arts stelde voor om één of twee baby’s weg te laten halen’
-
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
-
PREMIUM
UV-shirtjes in plaats van smeren: 'Wie als kind verbrandt, krijgt later moedervlekken’
