Met je baby in één bed, doen of niet?

Moeder Hanneke Nanninga is enthousiast: ,,Wij co-sleepen al zes jaar. Het is voor ons het meest logische en normale. Er komt vast vanzelf een moment dat mijn dochter op haar eigen kamer wil slapen, maar dat wacht ik rustig af. Reden hiervoor is eigenlijk dat ik in de basis met alles kindvolgend wil zijn, zo ook met zindelijkheid, borstvoeding, vaste voeding, en alle andere ontwikkelingssprongen. Mijn dochter geeft zelf heel goed aan waar ze aan toe is, en dat gevoel wil ik haar niet afleren.’’ Toch zijn er ook tegengeluiden. Veel ouders vragen zich met name af of co-sleeping wel veilig is. Stel nu dat je per ongeluk op je baby gaat liggen?

Uit een onderzoek van de Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratory bleek dat moeders die samen met hun baby in een bed slapen, gedurende de hele nacht (en dus in alle slaapfasen) op elkaar reageren en anticiperen.

Baby’s die  ‘s nachts naast hun moeder slapen en op verzoek borstvoeding krijgen, liggen een groot deel van de tijd met hun gezichtje naar hun moeder gericht. De baby ligt meestal ter hoogte van de moederborst. Ook moeders blijken hun slaaphouding aan te passen: zij liggen op hun zij en hebben hun onderste arm boven het hoofdje van de baby en onder hun eigen hoofd, hun knieën opgetrokken tot onder de voetjes van de baby zodat de baby niet omhoog of omlaag kan schuiven.

Dat zegt James Mckenna’s  in haar boek Slapen met je baby. Helaas is er minder positief nieuws voor moeders van baby’s die flesvoeding krijgen: voor hen zou co-sleeping echt onveilig zijn. Enerzijds omdat de baby in dat geval niet op de borst van de moeder is gefixeerd en daardoor kan gaan ‘zwerven’ door het bed, anderzijds maken de hormonen van een lacterende moeder haar waakzamer en alerter. Moeders die geen borstvoeding geven maken die hormonen echter niet aan, waardoor ze mogelijk minder waakzaam zijn terwijl ze slapen. Moeders die geen borstvoeding geven, bleken tijdens het onderzoek ook daadwerkelijk anders samen te slapen met hun baby; zij leggen hun kind vaak ter hoogte van hun gezicht en liggen ook vaker met hun rug naar hun baby.

Volgens hetzelfde onderzoek zou co-sleeping vermeden moeten worden als de moeder of haar bedpartner rookt, zowel tijdens als na de zwangerschap. Dit verhoogt namelijk de kans op wiegendood. Gevaarlijke situaties bij co-sleeping kunnen zich uiteraard ook voordoen als een van de ouders zich niet bewust is van de aanwezigheid van het kindje in bed, zoals bij alcohol- of medicijngebruik.

Maar als je nu wel een enthousiaste co-sleeper bent, hoe zit het dan met je seksleven? Denise Meyer vertelt: ,,Het vooroordeel dat wij als co-sleepers geen gelegenheid hebben om het te doen, is echt onzin. Als er creatieve seksers zijn, dan zijn het wel co-slapende ouders! Er zijn zat andere plekken waar je wat vertier kunt zoeken. Wat dacht je van de bank, de keukentafel of onder de douche? Want zeg nu zelf: Toen jij en je partner elkaar net kenden, beperkten jullie je toch zeker ook niet alleen tot het bed?’’

Bekijk onze trending nieuwsvideo’s in onderstaande playlist: