thinkstock
Volledig scherm
© thinkstock

Afslanken gaat het best bij 30 graden

Bang voor extra vakantiekilo's? Dan kun je maandag het best goed naar je lichaam luisteren. Je eet namelijk tot een vijfde per dag minder als het kwik tegen de dertig graden aanschurkt. Je lichaam verbruikt minder en zet automatisch een rem op onze eetlust. ,,Een geschenkje van de natuur'', zegt diëtiste Lynn De Merlier.