Bastiaan Ragas: ‘Ik zou het liefst aparte slaapkamers willen, je kunt toch bij elkaar op bezoek?’
Hemd van het lijfIn Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Zanger en presentator Bastiaan Ragas wordt volgende week ‘gezond en wel’ 50. Hij drinkt elke dag een paar glazen alcohol en compenseert dat met grint sjouwen in de tuin. Hij vermijdt de macho sportschool en wil het liefst zijn eigen slaapkamer. ‘Je kunt ’s nachts toch bij elkaar op bezoek?’
‘De kinderen verstoppen hun drop voor mij’
Eten & drinken: ‘Ik ben onmatig, dol op drank, gezelligheid en borrelen. Knabbeltje erbij, iets lekkers voor elkaar afsnijden. Het mooiste moment van de dag. Ik drink elke avond wel een paar glazen wijn of bier, net als de meeste mensen die ik ken. Hoewel: mijn vrouw Tooske heeft meer discipline dan ik. Op koken ben ik ook gek, maar Tooske doet dat meestal, zij kan dat echt goed. Na zestien jaar huwelijk vind ik het nog steeds een wonder dat ze elke dag iets anders op tafel zet. Met roken ben ik gestopt, chocola en drop koop ik niet. Als een van mijn kinderen een zak drop van oma heeft gekregen, ga ik er ’s nachts naar op zoek. Dat weten ze, dus zo’n zak verstoppen ze goed.’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMHemd van het lijf
Tv-kok Julius Jaspers doet aan intermittent fasting: ‘Op maandag eet ik helemaal niets’
-
PREMIUM
Zó herken je een melanoom op tijd: ‘Er zat een gekke moedervlek op mijn kuit, het bleek foute boel’
Dat zonnen schadelijk kan zijn en smeren noodzakelijk is, weten we. Maar hoe herken je een ‘fout plekje’ en welke behandelingen zijn er als het geen onschuldig sproetje is? We vroegen het internist-oncoloog John Haanen van het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis. -
29
Als je de betekenis kent van deze zwarte streep op Duitse verkeersborden, scheelt dat veel stress
Verkeersborden in het buitenland zijn voor vakantiegangers soms een bron van stress, maar je kunt er vaak meer aan aflezen dan je denkt. Wanneer je bijvoorbeeld de betekenis kent van de dunne zwarte strepen op Duitse verkeersborden, kan dit een hoop stress schelen. -
26
Basisbeurs definitief terug, zo ziet de nieuwe studiefinanciering eruit
Het is zeker dat de basisbeurs terugkomt. Na de Tweede Kamer heeft nu ook de Eerste Kamer ermee ingestemd dat studenten met ingang van studiejaar 2023-2024 een basisbeurs krijgen. Zo ziet de nieuwe basisbeurs eruit. -
PREMIUMInterview met tips5
Arie Boomsma: ‘Tien keer het vaatdoekje laten vallen en weer oprapen is ook trainen’
Om fit te blijven hoef je niet naar de sportschool. Arie Boomsma (48), sportschooleigenaar, televisiepresentator, auteur en gezondheidsgoeroe combineert het dagelijkse leven met sportoefeningen. ,,In de rij bij de supermarkt wip ik op en neer op mijn tenen. Of ik sta op een been, voor mijn evenwicht.”
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Een boterham met kaas is gezonder dan je denkt
-
-
-
Kun je blind worden als je op je stuitje valt? Specialist legt het uit
Je glijdt uit en valt op je stuitje. Au! Een venijnige pijnscheut trekt door je lichaam. Pijnlijk en mogelijk gevaarlijk, want kun je echt blind worden als je erop valt, zoals weleens wordt beweerd? En wat is eigenlijk de functie van dit deel van ons lichaam? Roel Wilbers, fysiotherapeut, manueel therapeut en specialist op het gebied van bekken en stuitklachten geeft antwoord. -
PREMIUMHemd van het lijf
Olga Commandeur: ‘Ik ben een koukleum en vond die opvliegers overdag wel lekker’
In Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Vitaliteitscoach Olga Commandeur (62) had ooit een minderwaardigheidscomplex, maar inmiddels brengt ze al meer dan twintig jaar Nederland in beweging. Ze doet alles met mate, maar, zegt ze: ‘toevallig heb ik gister wat te veel gedronken’. Een zeldzaamheid.