Volledig scherm
© Thinkstock

Blauw geverfde kamer slaapt het best

Wil jij beter slapen en uitgeruster wakker worden? Verf je slaapkamer blauw. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen in een blauwe slaapkamer de meeste nachtrust krijgen en het meest uitgeslapen uit bed komen.

  1. De Veertigers: Billen, buik en kuiten
    Podcast

    De Veertigers: Billen, buik en kuiten

    Je gezicht ziet er beter uit, je huid straalt, je voelt je fitter en je bent vrolijker. Sport heeft zoveel voordelen. Maar de grootste uitdaging als je 40 bent; hoe houd je het vol? Want als je baby de hele nacht heeft gehuild heb je echt geen zin om de volgende dag je hardlooppakje aan te trekken. En na het koken, afwassen en de kinderen naar bed brengen, plof je natuurlijk het liefst op de bank. Die hitte en zweetlucht in de sportschool waar je jezelf met een handdoek op het ene na het andere apparaat afbeult, is ook niet echt motiverend. En eerlijk is eerlijk, zo’n strak fietspak staat eigenlijk niemand.
  1. Politie doorzoekt het kantoor van de dokter na dood Maradona
    Play

    Politie doorzoekt het kantoor van de dokter na dood Maradona

  2. Bekijk alle samenvattingen uit de Eredivisie en Keuken Kampioen Divisie
    Play

    Bekijk alle samenvat­tin­gen uit de Eredivisie en Keuken Kampioen Divisie