Ouders kunnen kinderen beter leren om naar hun hongergevoel te luisteren dan dwingen om een bord leeg te eten.
Volledig scherm
Ouders kunnen kinderen beter leren om naar hun hongergevoel te luisteren dan dwingen om een bord leeg te eten. © thinkstock

Bord verplicht leeg eten, kan juist leiden tot overgewicht

De grootste strijd aan de eettafel kan worden opgegeven: het kinderbordje leeg eten is helemaal niet zo'n gezonde gewoonte. Kinderen die van hun ouders horen dat ze hun avondeten tot de laatste doperwt moeten opeten, lopen meer kans om op latere leeftijd dik te zijn.

  1. Kinderen snoepen gezond tijdens Avondvierdaagse

    Kinderen snoepen gezond tijdens Avondvier­daag­se

    Organisaties van avondvierdaagsen in de regio roepen deelnemers en hun ouders op er dit jaar geen snoepvierdaagse van te maken. De organisaties van de avondvierdaagsen in Houten, Leidsche Rijn, IJsselstein en Utrecht Noord-West, die gisteren of vandaag van start gaan, roepen ouders, opa's en oma's en andere fans langs de weg op om spekjes en andere zoetigheden dit jaar thuis te laten. In plaats daarvan raden ze aan om fruit of groente uit te delen.