PREMIUM
Deze mensen gaan niet alleen naar de sportschool voor een mooi lijf
Voor je gezondheid, uit ijdelheid, om sterk te worden. Iedereen staat met een andere reden te zwoegen in de sportschool. Schrijver Elfie Tromp, die zelf ook psychisch baat had bij het trainen, vroeg drie vaste gezichten naar hun motieven.
Vijf keer per week veter ik mijn fluor- oranje gympen dicht en bezoek de sportschool. Ik heb er zelden zin in. Chagrijnig, lichtelijk boos, gespannen of moe van urenlang naar mijn scherm staren, zet ik me aan de taak mijn hartslag te versnellen en mijn spieren te verzuren. Soms ben ik er een uur, soms drie. Ik ben niet de enige met een sportschoolverslaving. Dagelijks kom ik dezelfde mensen tegen. We spreken niet af, maar we zijn er als spreeuwen bij zonsondergang in dezelfde boom.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Hoe weet je of jij hoogbegaafd bent? Een expert legt uit wat de kenmerken zijn
Twee à drie procent van de bevolking is hoogbegaafd. Zij hebben een sterk ontwikkeld brein met een IQ van 130 of meer. Maar volgens specialisten ligt het werkelijke percentage nog veel hoger. Alleen: hoe weet je of je hoogbegaafd bent? Wij vroegen expert Tessa Kieboom om raad. -
PREMIUM
Goedkoop tanken? Volgende week loont het zelfs om 200 kilometer om te rijden
De brandstofprijzen gaan volgende week in Duitsland zo hard omlaag, dat het prijsverschil met wat je bij een Nederlands tankstation betaalt gigantisch wordt. Vanaf woensdag geldt in Duitsland een adviesprijs van 1,72 euro per liter, minimaal 40 cent minder dan in Nederland. Loont het om daarom naar Duitsland te rijden voor een tankbeurt? -
PREMIUM
Mensen met dementie werken in theetuin aan hun zelfvertrouwen: ‘We laten zien wat nog wél kan’
‘Het gaat vast nog niet zo snel, maar lekker zitten kan hier wel’, staat op het bordje in de net geopende theetuin van Zorgboerderij BuitenGewoon. De ‘werknemers’, mensen met dementie, ontgaat dit ook niet. -
Energierekening
Ad: ‘Ik heb zelf ventilatoren onder de radiator geklikt voor optimale verwarming’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ad Voermans (66) uit Rijen, bij Breda. -
PREMIUM
Fors meer thuisbevallingen tijdens corona, baby's kwamen net zo gezond ter wereld als vóór de crisis
Het aantal vrouwen dat tijdens de coronapandemie voor een thuisbevalling koos, is aanzienlijk gegroeid. De baby’s kwamen net zo gezond ter wereld als vóór de crisis. ‘We hebben goede zorg waarbij vrouwen echt zelf kunnen kiezen.’
-
PREMIUM6
Qontrol-ball is een gloednieuwe sport en lijkt in de verste verte níét op iets wat je al kent
Geen volleybal, voetbal of tennis: weleens een potje Qontrol-ball gespeeld? Grote kans van niet. De sport is gloednieuw, werd bedacht door onderzoekers en lijkt in geen enkel aspect op bestaande balsporten. Aan een potje doen drie teams mee, het veld bestaat uit driehoeken én.. de bal is niet (helemaal) rond. -
PREMIUMMet video4
Máxima betrokken bij mentaal welzijn studenten: ‘Hoe komt het dat de emmer overstroomt?’
Koningin Máxima heeft vandaag de Hogeschool Leiden bezocht om met jongeren en bestuurders in onderwijsland te praten over het mentale welzijn van studenten. Want de coronatijd en de huidige prestatiedruk hakken er psychisch flink in bij deze groep. -
8
Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’
Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk.
Meest gelezen
-
PREMIUM
Margriet (26) komt amper nog buiten door ziekte: ‘Als ik huis uit ga, draag ik een helm en zonnebril’
-
PREMIUMMET VIDEO
Leven van John (60) is verwoest door jarenlang werken in tabaksrook: ‘Allebei mijn longen zijn kapot’
-
PREMIUMHemd van het lijf
Beatrijs Smulders gaf 2,5 jaar borstvoeding: ‘Mijn borsten zijn nog steeds kwiek’
-
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
-
PREMIUM
Deze nieuwe manier van borstkanker opsporen is sneller, vriendelijker én prettiger
AD Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUM
Margriet (26) komt amper nog buiten door ziekte: ‘Als ik huis uit ga, draag ik een helm en zonnebril’
-
PREMIUMMET VIDEO
Leven van John (60) is verwoest door jarenlang werken in tabaksrook: ‘Allebei mijn longen zijn kapot’
-
Michiel viel 40 kilo af zonder naar de sportschool te gaan: ‘Vijf simpele aanpassingen in mijn leven’
-
PREMIUMHemd van het lijf
Beatrijs Smulders gaf 2,5 jaar borstvoeding: ‘Mijn borsten zijn nog steeds kwiek’
-
PREMIUM
Deze nieuwe manier van borstkanker opsporen is sneller, vriendelijker én prettiger
