‘E-sigaret efficiënter om te stoppen met roken dan pleisters of kauwgom’
E-sigaretten zijn twee keer zo efficiënt om te stoppen met roken als nicotinevervangende oplossingen zoals pleisters, pastilles en kauwgom. Dat blijkt uit de resultaten van een groot klinisch onderzoek in het Verenigd Koninkrijk.
Delen per e-mail
E-sigaretten bevatten geen tabak, maar wel een nicotinehoudende vloeistof die de gebruiker inhaleert in dampvorm. Veel grote tabaksbedrijven verkopen ondertussen e-sigaretten.
Gezondheidsexperts beschouwen het roken van e-sigaretten of ‘dampen’ al lang als een efficiënte manier om een tabaksverslaving af te zweren, maar wetenschappers zijn het nog niet eens over de voordelen en nadelen voor de gezondheid.
Uit een nieuwe studie die gefinancierd werd door het Britse Nationaal Instituut voor Gezondheidsonderzoek en uitgevoerd werd door onderzoekers van de Queen Mary University in Londen, blijkt nu dat dampen wel degelijk kan helpen om te stoppen met roken.
Twee groepen
Voor het onderzoek werden 886 proefpersonen ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg nicotinevervangers zoals pleisters, kauwgom, kauwtabletten en sprays. De andere groep kreeg een e-sigaret met een of twee flesjes dampvloeistof. Die voorraad mochten ze dan verder aanvullen met dampvloeistoffen naar keuze. Alle proefpersonen kregen minstens vier weken lang persoonlijke begeleiding bij het stoppen met roken.
18 procent van de e-sigaretgebruikers in de studie waren een jaar later van hun verslaving verlost. Van de deelnemers die andere middelen gebruikten om het roken af te leren, was slechts 9,9 procent ook effectief gestopt.
Verder onderzoek nodig
Volgens de onderzoekers is het mogelijk dat de aanpak met de e-sigaret efficiënter is omdat de gebruiker zijn dosis nicotine zo beter kan afstemmen op zijn individuele behoefte.
Onafhankelijke experts reageren enthousiast op de resultaten van het nieuwe onderzoek. ,,Er is meer onderzoek nodig naar de langetermijneffecten van het gebruik van elektronische sigaretten, maar experts zijn het erover eens dat e-sigaretten opvallend minder schadelijk zijn dan roken. Dus overstappen brengt waarschijnlijk wezenlijke gezondheidsvoordelen met zich mee”, zegt Jamie Hartmann-Boyce, gedragsexpert aan de universiteit van Oxford.
Verder in het nieuws
-
tips ‘Terugkerende vakantiegangers moeten thuis uitkijken voor legionella’
Je bent een week of zelfs meerdere weken op vakantie geweest, komt terug van huis en springt gelijk onder de douche. Goed idee? Nee, waarschuwt Techniek Nederland. De kans op een legionella-infectie is aanwezig. De ondernemersorganisatie van de installatiebranche heeft tips. -
video WHO: ebola-uitbraak is internationale crisis
De Wereldgezondheidsorganisatie WHO bestempelt de uitbraak van het ebolavirus in Congo als een internationale noodsituatie. Het virus verspreidde zich deze week naar Goma, een miljoenenstad aan de grens. -
Is 5G schadelijk voor de gezondheid?
Het kabinet legt de rode loper uit voor de aanleg van 5G-zendmasten in Nederland. Gemeenten krijgen zelfs de plicht om mee te werken aan de aanleg van antenne-installaties voor supersnel internet. Omdat de antennes voor het 5G-netwerk over een kortere afstand werken, zijn er meer van nodig. Maar is dat niet schadelijk voor de gezondheid? -
PREMIUM
Video Jolanda trilt extreem als ze lang staat: Wat Angela Merkel heeft, heb ik ook!
Het hevige trillen van de Duitse bondskanselier Angela Merkel houdt wereldwijd de gemoederen bezig. Voor patiënt Jolanda en de bekende Nederlandse neuroloog Chris van der Linden is het zo klaar als een klontje. ,,Wat Angela Merkel heeft, heb ik ook!’’ -
PREMIUM
Frits liep gevaarlijk TBE-tekenvirus op en is er slecht aan toe
Opnieuw is na een tekenbeet bij een inwoner van Twente een besmetting vastgesteld met het gevaarlijke TBE-virus. Het betreft het zesde ziektegeval in drie jaar tijd. Twente - met name de Sallandse Heuvelrug - geldt als risicogebied, zegt onderzoeker Hein Sprong van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
-
Stapte jij vanochtend met een rotgevoel uit bed? Dit is waarom
-
PREMIUM
Zo voorkom je dat je kind een narcist wordt
Als ouders wil je maar één ding: dat je kind een blij en evenwichtig mens wordt. Maar hoe voorkom je dat je spruit verandert in een kleine narcist? Overdrijf niet met complimenten, zeggen deskundigen Martin Appelo en Eddie Brummelman. -
Omroep MAX wil meer mensen met hersenaandoening aan het werk zetten
Jan Slagter breidt zijn plannen voor een groots opgezet zorgproject uit. De directeur van Omroep MAX wil niet alleen mensen met beginnende dementie, maar ook personen met andere niet-aangeboren hersenaandoeningen helpen bij een terugkeer op de arbeidsmarkt. Het resultaat moet eind dit jaar, dan wel begin 2020, te zien zijn in een nieuw tv-programma op NPO 1.
