‘E-sigaret efficiënter om te stoppen met roken dan pleisters of kauwgom’
E-sigaretten zijn twee keer zo efficiënt om te stoppen met roken als nicotinevervangende oplossingen zoals pleisters, pastilles en kauwgom. Dat blijkt uit de resultaten van een groot klinisch onderzoek in het Verenigd Koninkrijk.
Delen per e-mail
E-sigaretten bevatten geen tabak, maar wel een nicotinehoudende vloeistof die de gebruiker inhaleert in dampvorm. Veel grote tabaksbedrijven verkopen ondertussen e-sigaretten.
Gezondheidsexperts beschouwen het roken van e-sigaretten of ‘dampen’ al lang als een efficiënte manier om een tabaksverslaving af te zweren, maar wetenschappers zijn het nog niet eens over de voordelen en nadelen voor de gezondheid.
Uit een nieuwe studie die gefinancierd werd door het Britse Nationaal Instituut voor Gezondheidsonderzoek en uitgevoerd werd door onderzoekers van de Queen Mary University in Londen, blijkt nu dat dampen wel degelijk kan helpen om te stoppen met roken.
Twee groepen
Voor het onderzoek werden 886 proefpersonen ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg nicotinevervangers zoals pleisters, kauwgom, kauwtabletten en sprays. De andere groep kreeg een e-sigaret met een of twee flesjes dampvloeistof. Die voorraad mochten ze dan verder aanvullen met dampvloeistoffen naar keuze. Alle proefpersonen kregen minstens vier weken lang persoonlijke begeleiding bij het stoppen met roken.
18 procent van de e-sigaretgebruikers in de studie waren een jaar later van hun verslaving verlost. Van de deelnemers die andere middelen gebruikten om het roken af te leren, was slechts 9,9 procent ook effectief gestopt.
Verder onderzoek nodig
Volgens de onderzoekers is het mogelijk dat de aanpak met de e-sigaret efficiënter is omdat de gebruiker zijn dosis nicotine zo beter kan afstemmen op zijn individuele behoefte.
Onafhankelijke experts reageren enthousiast op de resultaten van het nieuwe onderzoek. ,,Er is meer onderzoek nodig naar de langetermijneffecten van het gebruik van elektronische sigaretten, maar experts zijn het erover eens dat e-sigaretten opvallend minder schadelijk zijn dan roken. Dus overstappen brengt waarschijnlijk wezenlijke gezondheidsvoordelen met zich mee”, zegt Jamie Hartmann-Boyce, gedragsexpert aan de universiteit van Oxford.
Verder in het nieuws
-
Vaccinatie Staatssecretaris ziet niets in verplichte griepprik voor de hele zorg
Staatssecretaris Paul Blokhuis (Volksgezondheid, ChristenUnie) is geen voorstander van een verplichte jaarlijkse griepprik voor alle mensen die in de zorg werken. Dat zei hij vanmiddag vooraf aan een preventiedebat in de Tweede Kamer. -
PREMIUM
Meningokokken 'Bang voor een prikje? Schaam je'
Niet alle jongeren laten zich inenten tegen meningokokken. Tot ontsteltenis van Wil en Yvonne van Bokhoven die hun zoon verloren. -
Update Keihard rapport over GGZ-instellingen: ‘Veiligheid patiënt en omgeving in gevaar’
De veiligheid van mensen met een ernstige psychische aandoening en die van hun omgeving is in gevaar in het huidige zorgsysteem, concludeert de Onderzoeksraad voor Veiligheid (OVV) vandaag in een uiterst kritisch rapport over instellingen in de geestelijke gezondheidszorg. -
Na jaren van daling is de bof terug van weggeweest
Het aantal besmettingen met het bof-virus stijgt. Na jaren van daling zijn er dit jaar al dertig meldingen geweest. Dat is meer dan in dezelfde periode in de afgelopen vijf jaar, laat staatssecretaris Paul Blokhuis (Volksgezondheid) weten aan de Tweede Kamer. -
Veel sigaretten viezer dan toegestane norm
Vier op de tien sigaretten stoten bij tests te veel nicotine, teer of koolmonoxide uit. Maar omdat er een marge van 20 procent geldt bij die tests, worden er nauwelijks boetes opgelegd.
-
PREMIUM
Virus Dit is waarom veertigers statistisch gezien meer kans hebben op een mazelenbesmetting
Na een mazelenuitbraak bij kinderen bij een Haags kinderdagverblijf twee weken geleden, kwam maandag aan het licht dat een docent van een Zoetermeerse middelbare school mogelijk ook besmet is geraakt met het virus. De inenting tegen de mazelen wordt sinds 1976 wijdverbreid voor kinderen aangeboden. Maar hoe zit het als je voor 1976 bent geboren? -
‘Van helft ziekenhuiszorg is niet bewezen dat patiënt er baat bij heeft’
Van de helft van alle behandelingen die patiënten in ziekenhuizen ondergaan, kan niet worden bewezen dat het resultaat oplevert. Dat beweert onderzoeker Sjoerd Repping in de Volkskrant. Van 5 tot 10 procent van de zorg is volgens Repping zelfs wetenschappelijk bewezen dat het geen effect heeft. -
PREMIUM
BV de Liefde Elisabeth (27) heeft nog nooit vaste relatie gehad: Ik ben niet van de smalltalk
In de rubriek BV de Liefde vertellen lezers openlijk en anoniem over hun relatie. Elisabeth (27) heeft nog nooit een vaste relatie gehad, maar is daar intussen wel nieuwsgierig naar. Ze vindt het lastig een gesprek te beginnen.
