Getty Images
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

Eet jezelf een stralende huid: ‘Als die zak chips er niet is, kun je ’m ook niet leegeten’


In haar boek Innerlijke schoonheid vertelt topvisagist en voedingscoach Amanda Rijff over de juiste voeding en leefstijl voor een stralende huid, een goed gevoel en meer energie.

11 reacties

  • Rene Ollefers

    1 maand geleden
    Nog even en dan mogen we niks meer eten. Het wordt steeds gekker.
  • I. Hensel

    1 maand geleden
    Na 20 uur verteer je niets meer? Wat een onzin.
  • Rob Wijn

    1 maand geleden
    Gewoon normaal doen en matig zijn met eten en drinken. Af en toe een vis, lekker vlees en zeker geen broccoli. zorgen bij mij voor een goed humeur. Heb mijn buik vol van al die mensen die maar willen vertellen hoe we gezond moeten eten en leven.
  • H Peters

    1 maand geleden
    We weten dat ongezond eten en heel veel overgewicht de norm is en dus laten we die zak chips niet weg maar pakken we er beter 2 of 3; kost toch relatief niets. Deze ongezondheid willen we niet veranderen en leidt tot veel ziektes, risico's en hoge gezondheidskosten voor de gemeenschap. Maar dan wel laten vaccineren omdat het goed voor je is (dachten we toen nog). Zelf iets doen voor een gezond lichaam (en dan ook geest) is veel te moeilijk; toegeven is dan het antwoord. Mij niet gezien!
  • Mieneke Kok

    1 maand geleden
    @ Ruud Koot. Wat ontzettend lief. 😀